Новость
Фитнесовъ project проведет мастер-класс для молодых мам
27 сентября в Санкт-Петербурге Фитнесовъ project устраивает мастер-класс для молодых мам, не желающих расставаться с ребенком и спортом.
Уникальная авторская программа Ольги Липатовой направлена на восстановление фигуры после родов. Мастер-класс рассчитан на неподготовленных мам – тех, кто давно не подвергал свое тело физическим нагрузкам (в том числе и до, и во время беременности).
Занятия спортом для молодых мам означают лишь одно – маленького ребенка необходимо оставить под чужим присмотром. Но только не в случае слинго-фитнеса. Главное правило слинго-фитнеса – ребенка нужно посадить в слинг и заниматься вместе с ним.
Программа мастер-класса состоит из танцевально-аэробной разминки и силовой нагрузки. Упражнения направлены на приведение в порядок талии и бедер, улучшение кровообращения и состояния сосудов на ногах. Также будет сделан акцент на осанке. Таким образом, будут решены основные проблемы с телом, которые обычно возникают у женщин после родов.
Организаторы мастер-класса просят всех желающих принять участие проконсультироваться с врачом в случае, если прежде приходилось сталкиваться с какими-либо проблемами во время или после беременности.
Место проведения: DAVINCI, Савушкина ул. 116, Санкт-Петербург.
Дата: 27 сентября, 14:00.
Стоимость: 300 рублей.
Уникальная авторская программа Ольги Липатовой направлена на восстановление фигуры после родов. Мастер-класс рассчитан на неподготовленных мам – тех, кто давно не подвергал свое тело физическим нагрузкам (в том числе и до, и во время беременности).
Занятия спортом для молодых мам означают лишь одно – маленького ребенка необходимо оставить под чужим присмотром. Но только не в случае слинго-фитнеса. Главное правило слинго-фитнеса – ребенка нужно посадить в слинг и заниматься вместе с ним.
Программа мастер-класса состоит из танцевально-аэробной разминки и силовой нагрузки. Упражнения направлены на приведение в порядок талии и бедер, улучшение кровообращения и состояния сосудов на ногах. Также будет сделан акцент на осанке. Таким образом, будут решены основные проблемы с телом, которые обычно возникают у женщин после родов.
Организаторы мастер-класса просят всех желающих принять участие проконсультироваться с врачом в случае, если прежде приходилось сталкиваться с какими-либо проблемами во время или после беременности.
Место проведения: DAVINCI, Савушкина ул. 116, Санкт-Петербург.
Дата: 27 сентября, 14:00.
Стоимость: 300 рублей.
Комментарии