Статья

Быстрый рост волос – миф или реальность?

Красота
Вам говорят о каком-то необыкновенном способе, благодаря которому волосы начинают расти в 2 раза быстрее, чем они растут на самом деле? Не в ерьте. Скорее всего, вас просто дурачат. Темп роста волос не зависит от внешних факторов. И что самое обидное, вы вряд ли сможете что-либо изменить или хоть как-то ускорить этот процесс.
Многие утверждают, что пищевые добавки, содержащие витамины А и D и биотин, могут ускорить рост волос. Можете со спокойной душой и чистой совестью экспериментировать с любыми видами пищевых добавок, натуральными или нет, но сперва убедитесь, что они направлены на стимуляцию роста волос, а не на предотвращение выпадения волос.

Независимо от того с какой скоростью растут ваши волосы, возьмите себе на заметку несколько правил:
• Сосредоточьтесь на правильном сбалансированном питании: фрукты, овощи, рыба, при желании, постное мясо. Полностью откажитесь от переработанных продуктов.
• Не курите
• Используйте только профессиональные, рекомендованные специалистами дерматологами средства для мытья волос (шампунь, кондиционер)
• 1 раз в неделю делайте увлажняющую маску для волос
• Подстригайтесь волосы каждые 4-6 недель
• Постарайтесь не увлекаться средствами для укладки. Количество не есть качество.
• Используйте средства для укладки волос, не содержащие спирта. Сведите к минимуму горячую сушку и иные подобные воздействия на волосы (фен, утюжок).
• Ежедневно расчесывайте волосы щеткой с натуральной щетиной
• Потребляйте много воды

Комментарии

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.