Статья
Женское здоровье: Обследования, которые должна проходить каждая женщина
Почему-то многие из нас обращаются к врачу в самый последний момент, когда уже действительно НЕВМОГОТУ! А ведь все может быть гораздо проще:
регулярные обследования избавят вас от неприятных «сюрпризов» и беспочвенных переживаний. Так, может, стоит наконец-то начать заботиться о своем здоровье?
Милые дамы, предлагаем вам перечень обследований, которые откроют вам глаза на истинное состояние вашего здоровья и помогут держать ситуацию под контролем.
1) Здоровое сердце
• Кровяное давление
Возраст: 20, 30, 40, 50+
Периодичность: каждые 2 года
Рекомендации: систематическое обследование. Далеко не всегда можно правильно и точно определить высокое кровяное давление с помощью запястья
• Холестерин
Возраст: 20, 30, 40, 50+
Периодичность: Анализ крови каждые 5 лет. При необходимости чаще.
Рекомендации: Узнать общее содержание в крови холестерина, триглоцеридов, холестерина ЛПВП и ЛПНП
2) Глаза, зубы
• Проверка зрения
Возраст: 20, 30, 40, 50+
Периодичность: каждые 2-3 года < 40лет > каждый 1-2
Рекомендации: Обязательно для всех (не только для людей, носящих очки), чтобы избежать появления катаракты, глаукомы и возрастной дегенерации макулы*.
Обследование может также выявить повышенное давление в головном мозге, вызванное кровотечением или опухолью
* Возрастная дегенерация макулы – это прогрессирующее заболевание, которое поражает центральное зрение, что приводит к его постепенной потере.
• Посещение стоматолога
Возраст: 20, 30, 40, 50+
Периодичность: 1-2 раза в год
Рекомендации: Важность и необходимость обследования отнюдь не сводится к обнаружению кариеса. Врач проверяет ротовую полость на наличие рака и пародонтита (которые могут оказаться предвестниками сердечно-сосудистых заболеваний или проблем при беременности)
3)Рак
• Клинической обследование грудной клетки
Возраст: от 25 и старше
Периодичность: 1раз в 1-3 года < 40 лет > каждый год
Рекомендации: Профилактическое обследование грудной клетки
• Маммограмма
Возраст: 40, 50+
Периодичность: каждый год
Рекомендации: Если вам меньше 50 и/или у вас уплотненная молочная железа, запишитесь на цифровую маммографию. В отличие от стандартной пленочной маммографии цифровая маммография дает больше шансов обнаружить опухоли, позволяет по-разному обрабатывать изображение и применять различные диагностические программы.
• Обследование на наличие рака кожи
Возраст: 20, 30, 40, 50+
Периодичность: самостоятельная проверка — ежемесячно
осмотр врача — каждые 3 года < 40лет > каждый год
Рекомендации: фиксируйте результаты собственного наблюдения, делая записи в «карту» опухолей
• Обследование на наличие других видов раковых заболеваний
Возраст: 20, 30, 40, 50+
Периодичность: 1 раз в 3 года < 39лет > каждый год
Рекомендации: визуальное/мануальное обследование на признаки раковых образований щитовидной железы, ротовой полости и общего состояния кожи. Скрининг (профилактический осмотр для выявления опухолевых и предопухолевых заболеваний) стоит делать после 50 лет.
4) Сексуальное здоровье
• Хламидии
Возраст: любой возраст, если человек сексуально активен и ведет половую жизнь
Периодичность: каждый год для женщин моложе 25 лет, а также каждый раз при смене полового партнера
Рекомендации: бактериоскопическое и бактериологическое исследование на наличие ИППП (инфекции, передающиеся половым путем), которые могут стать причиной бесплодия или тазовых болей
• ВИЧ
Возраст: любой возраст при незащищенном сексе
Периодичность: Перед половым контактом с новым партнером; через 4-6 недель после незащищенного секса и через 6 месяцев после
Рекомендации: современные технологии позволяют проводить тестирование на ВИЧ без укола, для такого анализа необходимо небольшое количество слюны. Точность такого анализа составляет от 97 до 99%, тем не менее, необходимо сделать анализ крови, чтобы окончательно убедиться в полученном результате.
• ДНК на папилломавирус
Возраст: 30, 40, 50+ (20 лет, если у вас есть необычные по размеру бородавки)
Периодичность: каждый год
Рекомендации: в качестве анализа берется мазок. Данный тест исследует 13 типов вирусов папилломы человека (ВПЧ), которые относятся к опасным видам, ответственным за развитие рака шейки матки.
• Тест Папаниколау (ПАП-тест)
Возраст: 20, 30, 40, 50+
Периодичность: каждый год; после 3 последовательных отрицательных ПАП-мазков – каждые 2-3 года
Рекомендации: по мере развития современной цитологии появились новые технологии и методы исследования. Например, метод «жидкостной цитологии» (ЖЦ) с технологиями ThinPrep или SurePath. С помощью ПАП-теста можно определить предраковые и раковые клетки во влагалище и шейке матки. Этот вид обследования является обязательным, даже если вы сделали вакцину от ВПЧ.
• Обследование органов малого таза
Возраст: 20, 30, 40, 50+
Периодичность: каждый год
Рекомендации: обследование на инфекции, ИППП, опухоли, кисты, чтобы выяснить нуждаетесь ли вы в дополнительном анализе на рак яичников.
5)Диабет
• Тест на уровень глюкозы в крови
Возраст: от 45. Если обследование покрывает страховка – с 25 лет.
Периодичность: каждые 3 года при нормальном уровне глюкозы; чаще – при повышенном
Рекомендации: Анализ крови на сахар делается натощак. Внимательно изучите результаты: даже если у вас нет диабета, у вас может оказаться стадия предиабета, который в дальнейшем может перерасти в сахарный диабет.
6)Гормоны
• Функция щитовидной железы
Возраст: до беременности
Периодичность: По мере необходимости
Рекомендации: Реакция на выявление крови определяет уровень тиреотропного гормона (ТТГ) щитовидной железы. Проверьте, есть ли у вас такие симптомы как упадок сил, увеличение веса или потеря волос. Поскольку у большинства женщин не всегда встречаются перечисленные симптомы, доктора советуют пройти обследование и сдать анализы до беременности.
Отклонения от нормы:
Как можно быстрее обратитесь к врачу и пройдите обследование, если у вас повышен риск следующих заболеваний:
• Низкая плотность костной ткани
Если вы в течение 2 и более месяцев принимаете глюкокортикоидные препараты (например, преднисон), обязательно делайте стинциграфию скелета каждые 2 года.
Если нет, то начните делать стинциграфию после 50 лет.
• Рак молочной железы
Если у вашего ближайшего родственника (первая степень родства – родители или сиблин ги) есть рак грудной железы, проходите клинический осмотр грудной клетки 1-2 раза каждые 6 месяцев. Вам также требуется ежегодное проведение маммографии, причем начиная с возраста на 10 лет раньше того, когда у вашего родственника был обнаружен рак.
• Рак толстой кишки
Колоноскопия каждые 5 лет, начиная с 40летнего возраста или моложе, если у вашего ближайшего родственника был рак толстой кишки или полип в возрасте до 60 лет.
• Диабет
Начиная с 30 лет — ежегодный анализ на содержание сахара в крови, если вы страдаете от излишнего веса или имеете/имели следующие синдромы: синдром поликистозных яичников, семейный анамнез, гестационный диабет (диабет при беременности), высокое кровяное давление, низкий уровень холестерина ЛПВП или высокий уровень триглицеридов или вы являетесь уроженцем Азии, Африки, Латинской Америки, островов Тихого океана или просто коренным американцем.
• Рак яичников
В возрасте 30-35 лет – трансвагинальное ультразвуковое обследование плюс дополнительлно анализ крови на CA-125 (раковый антиген), если у вас есть генетическая предрасположенность ( видоизмененный ген BRCA1 или любой другой ген яичникового рака).
В возрасте 35-40лет – если у вас видоизмененный ген BRCA2
• Рак кожи
Проконсультируйтесь с дерматологом о необходимости и периодичности проведения скрининга, если в семейном анамнезе встречалось заболевание меланомы, если у вас многочисленные необычной формы родимые пятна, актиничные кератозы (утолщения рогового слоя, вызванные солнечным излучением).
Милые дамы, предлагаем вам перечень обследований, которые откроют вам глаза на истинное состояние вашего здоровья и помогут держать ситуацию под контролем.
1) Здоровое сердце
• Кровяное давление
Возраст: 20, 30, 40, 50+
Периодичность: каждые 2 года
Рекомендации: систематическое обследование. Далеко не всегда можно правильно и точно определить высокое кровяное давление с помощью запястья
• Холестерин
Возраст: 20, 30, 40, 50+
Периодичность: Анализ крови каждые 5 лет. При необходимости чаще.
Рекомендации: Узнать общее содержание в крови холестерина, триглоцеридов, холестерина ЛПВП и ЛПНП
2) Глаза, зубы
• Проверка зрения
Возраст: 20, 30, 40, 50+
Периодичность: каждые 2-3 года < 40лет > каждый 1-2
Рекомендации: Обязательно для всех (не только для людей, носящих очки), чтобы избежать появления катаракты, глаукомы и возрастной дегенерации макулы*.
Обследование может также выявить повышенное давление в головном мозге, вызванное кровотечением или опухолью
* Возрастная дегенерация макулы – это прогрессирующее заболевание, которое поражает центральное зрение, что приводит к его постепенной потере.
• Посещение стоматолога
Возраст: 20, 30, 40, 50+
Периодичность: 1-2 раза в год
Рекомендации: Важность и необходимость обследования отнюдь не сводится к обнаружению кариеса. Врач проверяет ротовую полость на наличие рака и пародонтита (которые могут оказаться предвестниками сердечно-сосудистых заболеваний или проблем при беременности)
3)Рак
• Клинической обследование грудной клетки
Возраст: от 25 и старше
Периодичность: 1раз в 1-3 года < 40 лет > каждый год
Рекомендации: Профилактическое обследование грудной клетки
• Маммограмма
Возраст: 40, 50+
Периодичность: каждый год
Рекомендации: Если вам меньше 50 и/или у вас уплотненная молочная железа, запишитесь на цифровую маммографию. В отличие от стандартной пленочной маммографии цифровая маммография дает больше шансов обнаружить опухоли, позволяет по-разному обрабатывать изображение и применять различные диагностические программы.
• Обследование на наличие рака кожи
Возраст: 20, 30, 40, 50+
Периодичность: самостоятельная проверка — ежемесячно
осмотр врача — каждые 3 года < 40лет > каждый год
Рекомендации: фиксируйте результаты собственного наблюдения, делая записи в «карту» опухолей
• Обследование на наличие других видов раковых заболеваний
Возраст: 20, 30, 40, 50+
Периодичность: 1 раз в 3 года < 39лет > каждый год
Рекомендации: визуальное/мануальное обследование на признаки раковых образований щитовидной железы, ротовой полости и общего состояния кожи. Скрининг (профилактический осмотр для выявления опухолевых и предопухолевых заболеваний) стоит делать после 50 лет.
4) Сексуальное здоровье
• Хламидии
Возраст: любой возраст, если человек сексуально активен и ведет половую жизнь
Периодичность: каждый год для женщин моложе 25 лет, а также каждый раз при смене полового партнера
Рекомендации: бактериоскопическое и бактериологическое исследование на наличие ИППП (инфекции, передающиеся половым путем), которые могут стать причиной бесплодия или тазовых болей
• ВИЧ
Возраст: любой возраст при незащищенном сексе
Периодичность: Перед половым контактом с новым партнером; через 4-6 недель после незащищенного секса и через 6 месяцев после
Рекомендации: современные технологии позволяют проводить тестирование на ВИЧ без укола, для такого анализа необходимо небольшое количество слюны. Точность такого анализа составляет от 97 до 99%, тем не менее, необходимо сделать анализ крови, чтобы окончательно убедиться в полученном результате.
• ДНК на папилломавирус
Возраст: 30, 40, 50+ (20 лет, если у вас есть необычные по размеру бородавки)
Периодичность: каждый год
Рекомендации: в качестве анализа берется мазок. Данный тест исследует 13 типов вирусов папилломы человека (ВПЧ), которые относятся к опасным видам, ответственным за развитие рака шейки матки.
• Тест Папаниколау (ПАП-тест)
Возраст: 20, 30, 40, 50+
Периодичность: каждый год; после 3 последовательных отрицательных ПАП-мазков – каждые 2-3 года
Рекомендации: по мере развития современной цитологии появились новые технологии и методы исследования. Например, метод «жидкостной цитологии» (ЖЦ) с технологиями ThinPrep или SurePath. С помощью ПАП-теста можно определить предраковые и раковые клетки во влагалище и шейке матки. Этот вид обследования является обязательным, даже если вы сделали вакцину от ВПЧ.
• Обследование органов малого таза
Возраст: 20, 30, 40, 50+
Периодичность: каждый год
Рекомендации: обследование на инфекции, ИППП, опухоли, кисты, чтобы выяснить нуждаетесь ли вы в дополнительном анализе на рак яичников.
5)Диабет
• Тест на уровень глюкозы в крови
Возраст: от 45. Если обследование покрывает страховка – с 25 лет.
Периодичность: каждые 3 года при нормальном уровне глюкозы; чаще – при повышенном
Рекомендации: Анализ крови на сахар делается натощак. Внимательно изучите результаты: даже если у вас нет диабета, у вас может оказаться стадия предиабета, который в дальнейшем может перерасти в сахарный диабет.
6)Гормоны
• Функция щитовидной железы
Возраст: до беременности
Периодичность: По мере необходимости
Рекомендации: Реакция на выявление крови определяет уровень тиреотропного гормона (ТТГ) щитовидной железы. Проверьте, есть ли у вас такие симптомы как упадок сил, увеличение веса или потеря волос. Поскольку у большинства женщин не всегда встречаются перечисленные симптомы, доктора советуют пройти обследование и сдать анализы до беременности.
Отклонения от нормы:
Как можно быстрее обратитесь к врачу и пройдите обследование, если у вас повышен риск следующих заболеваний:
• Низкая плотность костной ткани
Если вы в течение 2 и более месяцев принимаете глюкокортикоидные препараты (например, преднисон), обязательно делайте стинциграфию скелета каждые 2 года.
Если нет, то начните делать стинциграфию после 50 лет.
• Рак молочной железы
Если у вашего ближайшего родственника (первая степень родства – родители или сиблин ги) есть рак грудной железы, проходите клинический осмотр грудной клетки 1-2 раза каждые 6 месяцев. Вам также требуется ежегодное проведение маммографии, причем начиная с возраста на 10 лет раньше того, когда у вашего родственника был обнаружен рак.
• Рак толстой кишки
Колоноскопия каждые 5 лет, начиная с 40летнего возраста или моложе, если у вашего ближайшего родственника был рак толстой кишки или полип в возрасте до 60 лет.
• Диабет
Начиная с 30 лет — ежегодный анализ на содержание сахара в крови, если вы страдаете от излишнего веса или имеете/имели следующие синдромы: синдром поликистозных яичников, семейный анамнез, гестационный диабет (диабет при беременности), высокое кровяное давление, низкий уровень холестерина ЛПВП или высокий уровень триглицеридов или вы являетесь уроженцем Азии, Африки, Латинской Америки, островов Тихого океана или просто коренным американцем.
• Рак яичников
В возрасте 30-35 лет – трансвагинальное ультразвуковое обследование плюс дополнительлно анализ крови на CA-125 (раковый антиген), если у вас есть генетическая предрасположенность ( видоизмененный ген BRCA1 или любой другой ген яичникового рака).
В возрасте 35-40лет – если у вас видоизмененный ген BRCA2
• Рак кожи
Проконсультируйтесь с дерматологом о необходимости и периодичности проведения скрининга, если в семейном анамнезе встречалось заболевание меланомы, если у вас многочисленные необычной формы родимые пятна, актиничные кератозы (утолщения рогового слоя, вызванные солнечным излучением).
Комментарии (1)
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.
