Пожалуй, в современном обществе не найдется человека, который бы не слышал о пользе йоги. Эта древняя духовная и лечебно-оздоровительная пра
Июл
31
Йога упражнения для начинающих
Категория: фитнес
Категория: фитнес
Слово йога берет свое начало от санскритского корня «йодж», что означает «связь», «единение», «гармония». В широком смысле йогу можно опреде
Июл
11
Первый раз в фитнес-центр
Категория: фитнес
Категория: фитнес
Когда в руках долгожданный абонемент в фитнес-клуб, и ты бесконечно рад этому событию, но одновременно понимаешь, что пойдёшь в зал впервые,
