Были слишком заняты? Или слишком устали? Затрудняетесь ответить? А представляете, сколько подобных причин тренеры и инструкторы. Причём, это
Апр
30
Универсальное алиби
Категория: образ жизни
Категория: образ жизни
Прочитала статью. Написала одна журналистка. Очень запомнилось.<br />
Есть ли универсальные темы для разговора?
Есть ли универсальные темы для разговора?
Апр
18
Орторексия: а нам оно надо?
Категория: образ жизни
Категория: образ жизни
Вы заметили, вокруг появляется всё больше ресторанов и кафе, пропагандирующих здоровое питание?
Фев
15
«Если вы поверите в йогу, она ответит вам тем же»
Категория: фитнес
Категория: фитнес
Здоровый образ жизни стабильно набирает обороты. Спортивные модели и разного рода знаменитости с блеском в глазах вещают о диковинных видах
Янв
16
Чему учит спорт?
Категория: образ жизни
Категория: образ жизни
О том, что спорт полезен для здоровья известно каждому, однако далеко не все могут объяснить, в чем именно заключается его польза. Если вы д
Ноя
02
Музыкальное сопровождение
Категория: образ жизни
Категория: образ жизни
Вдыхая свежий воздух, я совершаю вечернюю пробежку в парке. В плеере звучат друг за другом песни из любимого плейлиста. Это довольно старые,
Окт
12
Как мотивировать себя к тренировке
Категория: образ жизни
Категория: образ жизни
Дааа, написала название – и задумалась. Это такая тема непостижимая. Тут к каждому человеку нужен свой подход.
Окт
03
Советы, которые могут улучшить вашу тренировку
Категория: образ жизни
Категория: образ жизни
Прежде чем бороться с любой проблемой, необходимо знать ее корни. В этой статье мы расскажем вам, какие факторы тормозят успех и эффективнос
Сен
10
Правильно мотивируем свою диету
Категория: питание
Категория: питание
Вам не раз, наверное, приходилось слышать от знакомых о том, что диета надоела, или не помогла, одним, словом, её кто-то уже не придерживает
Май
11
Мотивация: вместе – мы сила!
Категория: образ жизни
Категория: образ жизни
Спортзал, безусловно, штука хорошая. А что делать людям, у которых буквально не хватает времени, чтобы добраться до ближайшего фитнес-центра