Ноя
20
Качаем пресс правильно
Категория: фитнес
Пожалуй, еще более худшим вариантом, чем отсутствие физических нагрузок, является неправильная техника выполнения упражнений. Ошибки, допуск

Мар
11
4 мифа в борьбе с пузом
Категория: фитнес
Организм человека генетически запрограммирован на то, как он теряет и набирает вес. Человеку неподвластно похудеть исключительно в той облас