Фитнес, аэробика — красота да здоровье! А степ-аэробика является одним из самых популярных видов аэробики, эффективность которой оценили мил
Янв
16
«Глютеальный» тренинг
Категория: фитнес
Категория: фитнес
Департамент Америки по осуществлению физических нагрузок опубликовал исследование, в рамках которого были установлены 4 наиболее эффективных
Авг
09
14-15 сентября. Москва. Семинар «Степ хореография. Уровень II»
Категория: фитнес
Категория: фитнес
14-15 сентября преподаватель Fitness-Express Екатерина Ходаева проведет семинар «Степ хореография. Уровень II».
Курс рассчитан на два дня
Курс рассчитан на два дня
Май
22
M-Step с Морганом Моро
Категория: фитнес
Категория: фитнес
Второй день фитнес-конвенции «Белый фитнес» открыл Морган Моро с мастер-классом M-Step.
Моро – объективно один из самые популярных презе
Моро – объективно один из самые популярных презе
Дек
20
Step: шаг вперёд!
Категория: фитнес
Категория: фитнес
Слово Step переводится с английского языка как «шаг». Нужно сделать шаг вперёд, чтобы взойти на степ-платформу. Степ-платформа или попросту
