Шейпинг — это комплексная система, которая позволяет создавать образ ухоженной, женственной, эстетически и сексуально привлекательной женщин
Янв
09
Королева фитнеса: степ-аэробика
Категория: фитнес
Категория: фитнес
Аэробика – один из самых популярных видов фитнеса. Особенно он полюбился женщинам. Еще бы, ведь это невероятно действенный способ избавиться
Янв
24
Pump-it-up: со штангой наперевес
Категория: фитнес
Категория: фитнес
Считаете, что целый час упражняться со штангой практически невозможно? Ну и напрасно. Ведь существует целая программа под названием «Pump-it
Дек
03
Фитнес-клуб: здоровье и спасение от одиночества
Категория: фитнес
Категория: фитнес
Фитнес-клуб уже давно перестал быть местом, куда мы приходим только заниматься спортом. Это также место новых знакомств, новых впечатлений и
Ноя
30
Upper body: красивый живот и здоровая спина
Категория: фитнес
Категория: фитнес
Обычно мы приходим в спортзал с конкретной целью: одни хотят подкачать ягодицы, другим не даёт покоя отсутствие красивого пресса, кто-то меч