Чтобы поддерживать себя в отличной физической форме, вовсе не обязательно выполнять монотонные упражнения в тренажёрном зале. Можно совмести
Дек
22
Праздничный макияж: секреты профессионалов
Категория: красота
Категория: красота
Каждое утро мы тратим уйму времени на макияж и создание идеального образа. Ради особо торжественных случаев и вовсе приходится прибегать к п
Дек
14
Черлидинг: новый для России спорт
Категория: фитнес
Категория: фитнес
При слове «черлидинг» в голове первым делом возникают кадры из американских подростковых фильмов, где самые популярные девочки школы непреме
Дек
13
Йога: здоровое сознание и тело
Категория: фитнес
Категория: фитнес
Не секрет, что йога оказывает невероятно полезное воздействие на организм. Однако мало кто задумывается, за счёт чего достигается положитель
Дек
03
Фитнес-клуб: здоровье и спасение от одиночества
Категория: фитнес
Категория: фитнес
Фитнес-клуб уже давно перестал быть местом, куда мы приходим только заниматься спортом. Это также место новых знакомств, новых впечатлений и
Дек
01
Джиу-джитсу учит ребёнка бороться с трудностями
Категория: спорт
Категория: спорт
Прививать любовь к спорту детям нужно с самого раннего возраста. Это у современных родителей сомнений не вызывает. А вот разнообразие всевоз
Ноя
30
Upper body: красивый живот и здоровая спина
Категория: фитнес
Категория: фитнес
Обычно мы приходим в спортзал с конкретной целью: одни хотят подкачать ягодицы, другим не даёт покоя отсутствие красивого пресса, кто-то меч
Ноя
29
В Санкт-Петербурге прошёл чемпионат мира по джиу-джитсу
Категория: спорт
Категория: спорт
27 и 28 ноября Санкт-Петербург гостеприимно принимал у себя чемпионат мира по джиу-джитсу. Россия была удостоена этого почётного права вперв
Ноя
29
Муай-тай: бокс и философия
Категория: спорт
Категория: спорт
Мода на восточные практики уже не ограничивается массовым интересом к йоге. Большим интересом пользуются также восточные боевые искусства. Н
Ноя
22
Кубок Петра I: триумф воли
Категория: спорт
Категория: спорт
20 ноября в Санкт-Петербурге завершился XII турнир по настольному теннису среди инвалидов «Кубок Петра I». В соревновании приняли участие сп
