Фактически, с бессонницей не так-то легко справиться, поскольку она влияет на здоровье не только одно отдельного человека, но и на его отнош
Ноя
16
Завтрак, обед, ужин: учимся сокращать количество калорий
Категория: питание
Категория: питание
Отказываться от приемов пищи нельзя, голодание – не самый верный способ похудеть. Зато есть способы сократить количество поглощаемых калорий
Ноя
06
Цветная диета
Категория: питание
Категория: питание
Издавна человек использует в пищу, для оздоровления и лечения своих заболеваний растения. В них содержатся не только все основные классы пит
Ноя
01
Желудок: защита от гастрита
Категория: питание
Категория: питание
Статистика показывает, что каждый второй человек в России страдает от гастрита. А наиболее острым временем его проявления является весна и о
Окт
23
Диета для пресса!
Категория: питание
Категория: питание
Для того чтобы сделать свой пресс упругим и плоским, не обязательно морить себя голодом.
Окт
16
Шоколадная диета или макаронная диета
Категория: питание
Категория: питание
Чрезвычайно вкусная, притягательная и полезная – шоколадная диета. Потому что шоколад с давних времен сводит с ума бесчисленное количество л
Окт
11
Диета во время беременности – потенциальная угроза фигуре вашего ребенка
Категория: образ жизни
Категория: образ жизни
Согласно проведенному исследованию, диета, соблюдаемая женщиной в период беременности, может изменить ДНК ребенка в утробе матери. Потенциал
Окт
02
Диета Дюкана
Категория: питание
Категория: питание
Диета Дюкана — очередная революционная программа похудения, которой придерживаются более полутора миллионов французских женщин.
Сен
27
Диеты с «йо-йо» эффектом
Категория: питание
Категория: питание
Эффект йо-йо диеты представляет собой циклические повторения набирания и сбрасывания веса. Для этого некоторые люди пропускают приёмы пищи и
Сен
21
Кефирная диета (неужели нужно питаться только кефиром?)
Категория: питание
Категория: питание
Не знаю как вас, а меня в детстве заставляли пить кефир. Он казался невкусным и в его полезности (о которой постоянно твердила мама), я сомн