Родиной моркови считается Афганистан, а название корнеплода означает «рог». Первоначально морковь выращивали ради ароматных листьев и семян.
Авг
22
Супер-плечи
Категория: фитнес
Категория: фитнес
Хорошо, когда плечи от природы широки. Но и узкие плечи можно «раскачать» до рекордных размеров. Узкие плечи можно компенсировать огромными
Авг
16
Какая у вас растяжка?
Категория: образ жизни
Категория: образ жизни
Растяжка — естественное распрямление тела, ежедневное выполнение которого может снять напряжение и скованность в мышцах. Это приносит не тол
Авг
16
Арт-терапия: искусство быть собой
Категория: образ жизни
Категория: образ жизни
Порой в жизни бывают ситуации, когда кажется, что ничего уже нельзя изменить, все способы перепробованы, а стена из комплексов и проблем ост
Авг
16
Плиометрика делает мышцы быстрее и выносливее
Категория: фитнес
Категория: фитнес
Плиометрические упражнения — это упражнения, в которых мышцы внезапно нагружаются и растягиваются, а затем быстро сокращаются. Для их выполн
Авг
13
Шампунь: 10 фактов из досье
Категория: красота
Категория: красота
Процедура мытья головы шампунем предельно проста: нанёс шампунь на волосы, вспенил, смыл, повторил. Действительно ли это так? На самом деле
Авг
13
Акупрессура — скорая помощь себе
Категория: образ жизни
Категория: образ жизни
Cуществует легенда, по которой один полководец страдал от болей в спине. И однажды в бою, ему попали пикой в ахиллесово сухожилие. И тут же
Авг
13
Бикрам-йога
Категория: фитнес
Категория: фитнес
Бикрам-йога — верный способ избавиться от лишнего веса и снять напряжение. Своё название она получила в честь своего создателя Бикрам Чоудха
Авг
06
Гири: 8 преимуществ для тренировки всего тела
Категория: фитнес
Категория: фитнес
До недавнего времени в Северной Америке едва слышали о существовании гирь. Гири появились в России, стали популярны в Восточной Европе. Уже
Авг
06
Спортивные напитки — за и против
Категория: питание
Категория: питание
Существует 3 типа спортивных напитков, отличающихся между собой по содержанию электролитов и углеводов:<br />
