Здоровье

Шесть неубедительных отговорок, чтобы не худеть: как переубедить себя?

Очень легко пойти и поесть, когда ты не хочешь. Но гораздо сложнее не поесть, если ты…

Похудение 17.01.2018

Едим медленно и худеем!

Нет ничего удивительного в том, что перекусы впопыхах на ночь глядя или непосредственно в ночное время…

Похудение 15.01.2018

Лишний вес приходит незаметно

Недавно в популярной социальной сети увидела такую запись: «Что будет, если бросить лягушку в кастрюлю с…

Похудение 14.01.2018

Когда рожать ребёнка?

Действительность такова, что не существует какого-то определённого возраста для создания вашей семьи. Более того в каждом…

Спорт и беременность 12.01.2018

Чего не надо делать для укрепления иммунитета

Здоровые привычки гигиены ещё никому не повредили. Но давайте не будем путать аккуратность и панический страх…

Здоровье 08.01.2018

Боремся с анемией

По статистике, каждая третья женщина испытывает симптомы анемии. Слабость, быстрое наступление усталости, депрессия, одышка и учащенные…

Здоровье 08.01.2018

Ревматизм: симптомы и лечение

С наступлением холодов обычно обостряется ревматизм. Ещё в трактатах Древнекитайской медицины и трудах Гиппократа описаны симптомы…

Здоровье 07.01.2018

Новые способы избавления от храпа

Независимо от того, храпите ли вы сами или мучаете бессонницей супруга/супруги, храп — дело не шуточное,…

Здоровье 21.12.2017

6 мифов о зубах

Миф № 1. Плохие зубы женщины во время беременности не влияют на плод. Это говорит, прежде…

Здоровье 21.12.2017

Массаж против боли в шее

Боли в области шеи – одна из самых распространенных проблем со здоровьем XXI века. Увы, уберечь…

Здоровье 08.02.2016

Когда лучше есть белковые продукты, а когда злаки

В этой статье мы поможем вам основательно и максимально эффективно подкрепиться перед 4 основными видами деятельности…

Здоровье 02.02.2016

Бросай курить — вставай на лыжи

Друзья, если вы читаете эти строки и все еще курите, — немедленно бросайте это дело. Но…

Здоровье 01.02.2016

Как бросить курить и при этом сохранить прежнюю фигуру – 8 способов

Что может помочь вам бросить курить? Боитесь отказаться от сигареты, опасаясь прибавить лишние килограммы? Вы не…

Здоровье 31.01.2016

Как повысить тестостерон, чтобы оставаться мужественным, молодым и здоровым?

Тестостерон – гормон, который сделал из человека мужчину. Однако после 40 лет уровень тестостерона в крови…

Здоровье 25.01.2016

Массаж лица

По нашему лицу можно сказать о многом. О том, как мы спим, сколько работаем, как умеем…

Здоровье 23.01.2016

Массаж лица в домашних условиях — это реально?

Конечно же, на первый взгляд, в массаже лица нет ничего сложного – здесь погладил, там похлопал…

Здоровье 23.01.2016

Витамин А спасёт зрение пожилых людей

Врачи полагают, что препарат, основанный на витамине А, может предотвратить слепоту миллионов стареющих людей. За время…

Здоровье 22.01.2016

Польза бани и сауны

Наверно Вам известно, что сауны и бани благоприятно влияют на здоровье и самочувствие. Во-первых, в чем…

Здоровье 22.01.2016