Фитнес

Бег 24.03.2018

Как начать бегать

Сколько раз в год мы обещаем себе с понедельника начать…

Фитнес программы 12.03.2018

RPM — интенсивная программа на велотренажёрах

Программы групповых тренировок Les Mills пользуются огромной популярностью во всем…

Плавание 06.03.2018

Учимся плавать быстрее

«Что я должен сделать, чтобы научиться быстрее плавать?» Этим вопросом…

Аэробика 18.02.2018

Аквааэробика (разновидности, где можно позаниматься)

Аквааэробика! Я давно уже думала о том, чтобы ею заняться….

Йога 18.02.2018

Парная йога или йога доверия

Парная йога — это йога с партнёром, йога для двоих….

Фитнес 22.01.2018

Инструкция по выбору личного тренера

Если вы хотите быть стройными и красивыми, а занятия в…

Женский фитнес 18.01.2018

Польза физической активности во время беременности

О том, что человеку необходимо вести физически активный образ жини…

Фитнес советы 18.01.2018

Женский фитнес-клуб: мужчинам вход воспрещен

Оказывается, те времена, когда людей отчаянно стремились разделить по половому…

Танцы 18.01.2018

Как научиться танцевать, будто на бразильском карнавале?

Эксклюзив Fitness-Live.ru В фитнес-клубе City Fitness (Москва) в субботу, 6…

Фитнес программы 18.01.2018

BOSU Training – презентация урока на BOSU

На ежегодной, уже 17-й по счету, Международной фитнес-конвенции состоялась презентация…

Фитнес советы 18.01.2018

Работа над ошибками или 6 фитнес ошибок

Ты решила заниматься фитнесом, но понимаешь, что результат проявится не…

Фитнес советы 18.01.2018

Как выбрать абонемент в фитнес клуб

Сегодня буду писать об абонементах. На первый взгляд всё просто…

Новости Фитнес 18.01.2018

Насколько принципиален порядок выполнения упражнений? / Тренировки

Во время своей очередной тренировочной сессии многие из вас задавались…

Фитнес программы 18.01.2018

Эффективный способ организации аэробной тренировки

Рассмотрим наиболее эффективный способ организации аэробной тренировки для неподготовленных людей,…

Почему так 18.01.2018

Может ли тренировка стать причиной мигрени?

Ничто не может так испортить вашу тренировку как пульсирующая головная…

Фитнес советы 18.01.2018

Физическая нагрузка и карьера

Постоянное перенапряжение и отсутствие малейшей возможности для отдыха приводит к…

Фитнес советы 18.01.2018

Твои привычки — твои помощник

Чтобы вы могли чётко представить себе, о чем далее пойдёт…

Фитнес советы 18.01.2018

Как добиться тонкой талии?

На что только не готова пойти женщина, чтобы стать счастливой…