Фитнес советы

Фитнес советы 18.01.2018

Женский фитнес-клуб: мужчинам вход воспрещен

Оказывается, те времена, когда людей отчаянно стремились разделить по половому…

Фитнес советы 18.01.2018

Работа над ошибками или 6 фитнес ошибок

Ты решила заниматься фитнесом, но понимаешь, что результат проявится не…

Фитнес советы 18.01.2018

Как выбрать абонемент в фитнес клуб

Сегодня буду писать об абонементах. На первый взгляд всё просто…

Фитнес советы 18.01.2018

Физическая нагрузка и карьера

Постоянное перенапряжение и отсутствие малейшей возможности для отдыха приводит к…

Фитнес советы 18.01.2018

Твои привычки — твои помощник

Чтобы вы могли чётко представить себе, о чем далее пойдёт…

Фитнес советы 18.01.2018

Как добиться тонкой талии?

На что только не готова пойти женщина, чтобы стать счастливой…

Фитнес советы 18.01.2018

Фитнес дома: плюсы и минусы

Одни не представляют жизни без фитнес-клуба, утверждая, что только там…

Фитнес советы 18.01.2018

Имитация походки животных — ваш эффективный тренинг

Природа наградила гомосапиенса умением прямохождения, следовательно, вполне логично, что другие…

Фитнес советы 18.01.2018

Худеете? Ваши друзья могут вам помочь

Похудеть – для многих это не такая уж и простая…

Фитнес советы 18.01.2018

Сделайте вашу спину сексуальной

В этом сезоне как никогда популярны платья с глубоким вырезом….

Фитнес советы 18.01.2018

Колонка Лейси Хансен. Зачем регулировать темп при беге?

Лейси Хансен, двукратный чемпион бостонского марафона, рассказывает, зачем нужно управлять…

Фитнес советы 18.01.2018

Боремся с жировыми отложениями на боках

Все мы индивидуальны. У каждой из нас свой тип фигуры…

Фитнес советы 18.01.2018

Важно: правильное время для тренировок

Пожалуй, большинство из нас отправляется в спортзал лишь тогда, когда…

Фитнес советы 18.01.2018

Включаем фитнес в плотный график

Вот бы в сутках была пара лишних часов. Ведь времени…

Фитнес советы 18.01.2018

Выбираем фитнес-клуб

К некоторым моментам в жизни нужно подходить очень серьезно. К…

Фитнес советы 18.01.2018

Как заставить стрелку весов сдвинуться с места?

Довольно частая картина: человек похудел на 20 или 30 кг,…

Фитнес советы 18.01.2018

Определите свою дошу (аюрведический тип тела)

Аюрведа (древняя ведическая медицина) – наука, которая изучает глубинную суть…

Фитнес советы 18.01.2018

10 выстрелов по килограммам

Для того чтобы сбросить несколько лишних килограммов вовсе не обязательно…