Мифы

Мифы

Мифы о женском бодибилдинге

У женщин потеря веса происходит преимущественно за счет потери мышечной…

Мифы

Все, что вам надо знать о солнцезащитных средствах

Миф 1: Солнцезащитное средство полностью обеспечивает безопасность вашего пребывания на…

Мифы

5 фитнес-мифов, которые стоит развеять

Многие сферы нашей жизни полны мифов и легенд. Индустрия фитнеса…

Мифы

Миф 3: После аэробной тренировки на несколько часов ускоряется обмен веществ

Фактически, данное утверждение можно признать верным. Однако количество сжигаемых калорий…

Мифы

Миф 12: Человеку необходимо 8 стаканов воды в день

Когда в клетках организма не хватает жидкости, понижается их работоспособность,…

Мифы

Миф 12: У вас акне, потому что вы плохо/недостаточно моетесь

Если вы не грязнуля из «Мойдодыра», то, пожалуй, это маловероятно….

Мифы

+ 5 мифов о фитнесе

Становясь все популярнее день ото дня, фитнес обрастает своими собственными…

Мифы

9 распространённых фитнес-мифов

На сегодня существует масса различных источников, из которых люди получают…

Мифы

5 летних мифов

Наверняка в детстве вам не раз говорили, что купаться после…

Мифы

Миф 1: Занятия на беговой дорожке оказывают меньше давления на колени в отличие от бега по асфальту

Думаете, вы знаете достаточно для того, чтобы сохранить стройную красивую…

Мифы

Миф 9 + Миф БОНУС 2 про пристрастие к выпивке

Итак, а вот и он он 2ой миф БОНУС! Даже…

Мифы

Миф 11: Не пользуйтесь солнцезащитными средствами – это усугубит проблемы с кожей

Не спешите с покупкой крема для загара, очень важно подобрать…

Мифы

Миф 10. Физические нагрузки вызывают обезвоживание организма

Когда в октябре 2009 года на соревнованиях по триатлону Кейт…

Мифы

Миф 13: Все жировые отложения одинаковы

Как уже упоминалось ранее в предыдущих моих постах, каждый год…

Мифы

5 мифов о диетах

Диеты приходят и уходят, а лишние килограммы, к сожалению, остаются….

Мифы

4 мифа в борьбе с пузом

Организм человека генетически запрограммирован на то, как он теряет и…