Мифы

Мифы о женском бодибилдинге

Все, что вам надо знать о солнцезащитных средствах

5 фитнес-мифов, которые стоит развеять

Миф 2: Выполнение кранчей или занятия на силовых тренажерах для тренировки пресса помогут избавиться от жировых отложений в области живота

Миф 3: После аэробной тренировки на несколько часов ускоряется обмен веществ

Миф 12: Человеку необходимо 8 стаканов воды в день

Миф 12: У вас акне, потому что вы плохо/недостаточно моетесь

+ 5 мифов о фитнесе

9 распространённых фитнес-мифов

5 летних мифов

Миф 11: Не пользуйтесь солнцезащитными средствами – это усугубит проблемы с кожей

Миф 1: Занятия на беговой дорожке оказывают меньше давления на колени в отличие от бега по асфальту

Миф 9 + Миф БОНУС 2 про пристрастие к выпивке

Миф 10. Физические нагрузки вызывают обезвоживание организма

Миф 13: Все жировые отложения одинаковы

5 мифов о диетах

4 мифа в борьбе с пузом