Итак, а вот и он он 2ой миф БОНУС!
Даже картинку намеренно подобрала такую)Сюрприз!

Но для начала Миф 9: Шоколад и газированные напитк и – основная причина возникновения акне

Кажется, что дебаты по этому поводу никогда не найдут своего логического завершения. Однако идея, что шоколад и кофеин являются причиной возникновения данной проблемы, никогда не была доказана до конца. Более того, некоторые исследования показали, что молочные продукты также могут оказывать негативное воздействие на состояние кожи, что объясняется присутствием в молоке гормонов и бактерий. Тем не менее, нельзя сказать, что этот «приговор» окончательный и, как говорится, обжалованию не подлежит. Все находится на стадии исследования, и отнюдь не хотелось рекомендовать 30 летней женщине отказываться от потребления молока, особенно если у нее есть проблемы с костями.

Миф БОНУС 2: Если вы воздерживались от потребления алкоголя всю неделю, значит, сегодня у вас есть полное право наверстать упущенное

Некоторые ученые считают, что один бокал алкогольного напитка в день может быть полезен для вашего здоровья. Однако если вы не пили во вторник и четверг, это вовсе не означает, что в пятницу вы должны наверстать упущенное и выпить сразу три алкогольных напитка для поддержания и укрепления здоровья. Ваш организм, а именно, ваша печень, не может усвоить такое количество алкоголя за один раз, даже если вы не потребляли алкоголя в течение нескольких предыдущих дней.