Пилатес

Пилатес для начинающих: базовые упражнения

Пилатес – один из самых популярных сегодня видов тренировок. Составленный…

Пилатес как средство реабилитации

Пожалуй, нет среди нас тех, кто не восхищался бы спортсменами….

5 причин для женщины записаться в фитнес-клуб на пилатес

Чего хотят женщины, записываясь в фитнес-клуб? Каких результатов ждут от…