Руки и ногти: бережём и лелеем

08.01.2018

Руки и ногти: бережём и лелеем

Всегда используйте резиновые перчатки при контакте с твёрдым мылом, моющими средствами и химикатами. Надевайте перчатки при выполнении таких работ, которые могут негативно сказаться на состоянии рук или ногтей, например, уборка снега или работы в саду.

После мытья руки необходимо тщательно высушить и нанести увлажняющее средство, чтобы смягчить кожу рук, кутикулы и ногти.

Если ваши руки находятся в постоянном контакте с водой, используйте силиконовые или другие средства, которые создают защитную пленку, чтобы предохранить руки и ногти от воды.

Если ногти темнеют, несмотря на хорошее очищение, вам может помочь капля эфирного масла лимона, втираемая дважды в неделю в ногтевую пластину. Однако не переусердствуйте, поскольку эфирное лимонное масло может иссушить ногтевую пластину и привести к раздражению кожи.

Лак для ногтей защищает ноготь от загрязнений (пятен и красок), различных травм и является своеобразным барьером для химических веществ. Обращаем ваше внимание на то, что очень важно не злоупотреблять лаком для ногтей. В противном случае это приведёт к нежелательной окраске и сухости ногтя, особенно при частом использовании. Базовое покрытие обеспечит ногтям более стойкий цвет.

Если у вас сухие ногти, выполняйте следующую профилактическую процедуру. Два раза в день опускайте руки в тёплую воду на 10 минут, затем высушите и сразу же нанесите увлажняющее средство, на основе мочевины, молочной кислоты или глицеринового масла.

По возможности выполняйте маникюр раз в неделю. Данная процедура обладает расслабляющим воздействием и сохранит ваши ногти красивыми и здоровыми. Педикюр можно делать реже, но не стоит его полностью игнорировать.

С возрастом ногти утолщаются, замедляется рост и восстановительные процессы. Они становятся более восприимчивы к различным заболеваниям. Следите за состоянием своих ногтей и обязательно посещайте дерматолога.

Придавая ногтю форму, пользуйтесь только хорошей пилочкой и подпиливайте ногти в одном направлении. Избегайте резких и слишком сильных движений — они могут привести к расслоению ногтя. Не оставляйте без внимания маленькие трещинки и разрывы.

Не рекомендуется:

Рыться в слепую в ящике или кошельке, поскольку вы можете наткнуться на острый предмет, который повредит ноготь или кожу вокруг него.

Не используйте ногти в качестве «крючка»: не пытайтесь им что-то подцепить или подковырнуть. Если вы хотите что-то взять, используйте для этих целей подушечки пальцев, а не свои хрупкие ногти.

Не рекомендуется носить накладные ногти — это может вызвать аллергическую реакцию. Если вы повредили ноготь, например, трещина проходит по ногтевому ложу, но при этом не хотите жертвовать красотой ногтя, используйте тонкую полоску бумагу (например, от чайного пакетика), чтобы замаскировать повреждение. Для этого приложите полоску к трещине и покройте ноготь лаком.

Не рекомендуется наносить лак или укрепляющее средство чаще, чем это необходимо. Это может привести к потере естественного цвета и ломкости ногтей. Не стригите и не подтачивайте накрашенные ногти.

Не стоит вводить в свой рацион дополнительное потребление добавок кальция и желатина, если вы и без того соблюдаете правильное и сбалансированное питание.

Не злоупотребляйте слишком частым употреблением жидкости для снятия лака. Сразу же после её использования увлажняйте ногти, чтобы предотвратить или минимизировать вредное воздействие ацетона.

Длинные ногти бесспорно красиво, но не безопасно. Возможно, есть смысл ограничиться средней длиной.

Обёртывание ногтей — процедура сложная и трудоемкая, требующая квалифицированной помощи. Не пытайтесь выполнить её самостоятельно, особенно если ваши ногти достаточно прочные.

Обрабатывая и отодвигая кутикулу, старайтесь, чтобы ваши движения были легкими и аккуратными. В противном случае вы можете навредить растущему ногтю. Следовательно, необходимо увлажнить кожу, чтобы она стала более мягкая и легко поддавалась обработке.

Не рекомендуется использовать слишком острые инструменты. При неаккуратном или неумелом обращении вы рискуете повредить целостность кожи.

Обязательно обратитесь к врачу, если у вас произошла деформация ногтя. Например, отслоение ногтевой пластины от ногтевого ложа (это может произойти из-за нехватки железа или нарушений щитовидной железы), уплотнение ногтевой пластины (инфекция или грибок).