Пока ученые спорят о том, является целлюлит заболеванием или это чисто косметическая проблема, о которой не стоит беспокоиться, опять наступ ило лето. Наконец-то можно достать из глубины шкафа короткие шортики и открытый купальник! Но что делать, если, несмотря на регулярные занятия спортом и правильное питание, эти предметы гардероба вдруг оказываются непозволительными?

Наиболее эффективным оружием в борьбе с целлюлитом является массаж. Антицеллюлитный массаж имеет свою методику. Она заключается в длительном и интенсивном воздействии на проблемные зоны. Она включает в себя поглаживания, растирания, смещение кожи, разминание круговыми движениями, постукивания, похлопывания и встряхивания. Во время массажа усиливается кровообращение и улучшаются обменные процессы, что способствует сжиганию жира и уменьшает объем бедер и талии. Кроме того, массаж делает мышцы бедер и ягодиц более упругими и привлекательными.
Перед началом массажа советуют провести пиллинг кожи для более сильного воздействия процедуры.

С помощью массажа в салоне можно добиться хорошего результата уже через 7-10 сеансов (в зависимости от стадии и формы целлюлита). На практике, рекомендуют проводить курс антицеллюлитного массажа состоящий из 10 — 15 сеансов (ежедневно или через день).
Главное отличие ручного антицеллюлитного массажа заключается в применении различных специальных кремов или аромамасел. Массаж с аромамаслами оптимизирует обменные процессы в тканях, крово- и лимфообращение, а также способно увеличить эффективность самого массажа в два-три раза. Как правило, антицеллюлитный массаж носит локальный характер. Существует антицеллюлитный массаж ягодиц, ног и бедер. Один сеанс такого антицеллюлитного массажа длиться 45-60 минут и стоит от 800 руб. в зависимость от количества проблемных зон.

Вакуумно-вибрационный антицеллюлитный массаж вызывает максимальное повышение кровотока в тканях. А вибрация определенной траектории и частоты усиливает обменные процессы в зонах обработки. Этот вид массажа разделен на три зоны: бедра и ягодицы (40 минут), живот, бедра и ягодицы (55 минут), предплечья (15 минут). Стоимость одного сеанса вибромассажа от 800 руб.

Корректирующий мануальный массаж воздействует на подкожно-жировой слой и активизирует обменные процессы. Во время сеанса оказывается прямое мануальное воздействие на скопления локальных жировых отложений. Длительность такого сеанса не менее 40 минут, а стоимость от 1500 руб.

Лимфодренажный массаж направлен на вывод лишней жидкости и застоявшихся вредных веществ, образовавшихся вследствие обменных нарушений, неправильного питания, стрессов, нестабильного гормонального фона. Стоит отметить, что в ходе самой процедуры специалист сначала снимает руками напряжения и спазмы — на поверхности, затем и в глубине тканей, тем самым уменьшает последствия дневного стресса, и лишь потом осуществляется непосредственно сама процедура. Эффективность этой процедуры очень высока. Она длиться не меньше часа и стоит от 1500 руб.

Не стоит забывать, что у массажа есть противопоказания, поэтому перед выбором стоит проконсультироваться с врачом. Медовый и баночный массаж запрещены не только при варикозном расширении вен, но даже просто при близко расположенных к коже сосудах. В данном случае рекомендуется лимфодренажный массаж, который вообще практически не имеет противопоказаний.