Советы по уходу за молодой кожей

18.01.2018

Кожа – самый большой орган нашего тела. Она помогает защищать все жизненно важные органы человека, спасая его от различных инфекций.

Кожа также является одним из самых важных органов, определяющим красоту человека. Чистая, ровная кожа – первый признак здорового организма. В благодарность за столь усердную «работу» кожа нуждается в бережном обращении и тщательном уходе.

  1. Выпивайте ежедневно по 8-10 стаканов воды, чтобы не допускать обезвоживания организма.
  2. Старайтесь потреблять питательные и сбалансированные продукты, которые помогут обеспечить организм достаточным количеством витаминов А и С, крайне необходимых для вашей кожи.
  3. Стакан воды с ложкой меда каждый день придаст коже здоровый оттенок, сделает ее ровной и гладкой.
  4. Массаж кожи молоком и шафраном способствует эффективному увлажнению кожи.
  5. Следите за температурой в помещении. Слишком высокая температура может стать причиной сухости кожи.
  6. Не рекомендуется принимать горячий душ и пользоваться не щадящими кожу средствами.
  7. После душа дайте коже высохнуть естественным образом, не вытирая ее полотенцем. Допускается лишь легкое похлопывание полотенцем по коже.
  8. Старайтесь, чтобы в ваш рацион входило как можно больше фруктов и сырых овощей. Они являются прекрасным источником флуорина, который весьма важен для предотвращения эффекта сальной кожи.
  9. Огурцы изобилуют содержанием натрия, предупреждающего появление морщин. Этот зеленый водяной овощ также эффективно охлаждает тело.
  10. После душа, мытья рук и в холодную погоду используйте увлажняющие крема и лосьоны. Они придадут коже желаемые мягкость и бархатистость.
  11. Используйте лосьоны, в состав которых входит гидроксильная салициловая кислота. Данные компоненты способствуют не только увлажнению, но и приданию гладкости коже.
  12. Скрабы с косточками персика обладают прекрасным отшелушивающим эффектом, удаляя ороговевшие клетки кожи.
  13. Регулярно используйте крем для кутилы, что придаст вашим рукам красивый и ухоженный вид.
  14. Умывайтесь два раза в день – утром и вечером. Обязательно удаляйте остатки макияжа с лица, используя очищающие лосьоны и тоники. Косметика содержит вредные химические вещества, закупоривающие поры кожи, что, в свою очередь, может привести к возникновению бактериальных инфекций или появлению прыщиков. Ряд химических веществ может также вызвать потемнение кожи.
  15. Не забывайте наносить на кожу и тело крем с SPF зашитой, предотвращающего преждевременное старение и нежелательное повреждение кожи.
  16. Раз в неделю делайте очищающие маски, способствующие эффективному очищению пор и приданию коже свежести.
  17. Старайтесь использовать более нейтральные оттенки тональной основы, чтобы кожа сохраняла естественный вид при дневном свете.

Начните заботиться о своей коже уже сегодня, и она всегда будет радовать вас своим здоровьем!