Уход за собой

Советы для расслабления в мини спа бассейне

Дата обновления: 2021-03-16

Время в расслабляющем мини спа бассейне

Мир говорит о замедлении — и все равно вращается вдвое быстрее. Наш совет: остановитесь и избавьтесь от стресса с помощью расслабляющего плавания  в мини спа бассейне .

Если вы просто регулярно закрываете за собой дверь, чтобы побыть наедине с собой и искупаться в расслабляющей ванне, то мини спа бассейн будет для вас потрясающим открытием.

Это также подтверждается текущим опросом Forsa, в котором 80 процентов опрошенных заявили, что купание для них является воплощением  чистого расслабления.

Между прочим, 37 процентов пользователей ванны слушают музыку во время погружения, 30 процентов читают в ванне, а 27 процентов используют время для ухода за телом, например, для пилинга, бритья и масок. 11 процентов берут с собой в ванну бокал вина, 10 процентов берут с собой ноутбук, чтобы посмотреть любимый сериал. И, конечно же, для того,  чтобы было красиво и  романтично, около 21 процента зажгут свечи!

Ванна

Если вы хотите получить максимальное удовольствие от водных процедур, то спа бассейны то что вам нужно! На сайте  нашего партнера вас ждет большой выбор спа бассейнов на любой запрос!

Этикет купания — правильная температура воды

Вот как работает купание: хотя это и заманчиво, специалисты не советуют часами покачиваться в воде. Это должно быть максимум 15 минут, чтобы расслабление не стало для организма обузой.

Оптимальная температура воды составляет около 38 градусов, более высокие температуры ослабляют эффект расслабления, влияет на кровообращение, из-за чего усиливается сердцебиение.

Купание в оптимальной температуре полностью раскрывает свое чудодейственное действие — укрепляет иммунную систему, снимает боль, успокаивает нервы и облегчает засыпание. Лучшее время для расслабляющей ванны перед сном, так как замечательно спать таким полностью разогретым.

Между прочим, потребность в купании для тепла и благополучия растет с возрастом: люди старше 30 лет принимают ванну чаще, чем раз в неделю — чаще, чем молодые люди.

Кстати, для беременных  действуют особые правила: вода для релаксации может быть максимум 34 градуса. Слишком горячая вода может стимулировать схватки, как и некоторые ароматы ванны, такие как корица.

Читайте также:   Виды массажа лица

Цвета, ароматы и их эффекты — чистое благополучие

Травяные добавки с эвкалиптом, ромашкой и тимьяном очень популярны в холодное время года, потому что они полезны для дыхательной системы. Тревога и беспокойство покинут, если вы добавите в воду  успокаивающую лаванду или мелиссу. Любой, у кого плохое настроение и страдает зимней депрессией, может подбодрить себя с помощью эфирных масел из цитрусовых.

Поразительно, что для большинства людей совершенно неважно, какого цвета вода  — этот эффект ни в коем случае нельзя недооценивать. Желтый и красный  оказывают бодрящее действие на нервную систему, что особенно хорошо в унылое серое время года. Темные тона, такие как  синий, фиолетовый или зеленый,  обладают расслабляющим эффектом и создают эффект расслабления.

расслабление в ванной

Пена, масло или соль: подходящая добавка

Вообще, пена — неизменный фаворит среди средств для купания, особенно для мужчин! Оздоровительные купания, солевые, масляные и кремовые ванны следует принимать только после этого. Очень редко можно погрузиться в воду без добавления каких-либо добавок для ванн.

В то время как пена и соль воздействуют на запасы влаги в коже, масло обладает эффектом восполнения липидов, другими словами: если вы  добавите масло или крем, вы можете делать это гораздо чаще, чем пенящее средство, не вызывая дискомфорта на коже.

Но: не столько текстура добавки для мини спа бассейна играет роль в личных предпочтениях поклонников — решает запах!

Детокс в мини спа бассейне

Многие люди испытывают потребность в детоксикации своего тела. Во время купания поры кожи открываются, и с помощью очищающих добавок , таких как активированный уголь или морские водоросли, кожа может стать активным в качестве большого органа детоксикации.

Во время этого процесса кожа также теряет важные жиры, поэтому в воду для ванны всегда следует добавлять увлажняющее масло. Совет: супер натуральным и настоящим универсалом является кокосовое масло.

После купания обязательно увлажнение кожи

Любой, кто не полагался на добавленное масло в мини спа бассейн, должен затем нанести обильно увлажняющее молочко или лосьон для тела, чтобы укрепить защитную кислотную мантию кожи.

Еще более интенсивно: нанесите масло для тела на еще влажное тело и помассируйте, это задержит влагу в коже. Обильно нанесите лосьон на ноги и положите их в теплые носки, потому что теперь важнее всего одно: не замерзать! Плотный халат приумножает ощущение благополучия.

 

Поделиться ссылкой: