Не лежу я на пляжу. У меня свои правила! / Летний отдых / Сообщества

18.01.2018

Конечно, слово «пляж» не может ассоциироваться со словом «скука». И не вставать с лежака весь летний день — это не дело! Так что собирай дру зей и устрой себе самый яркий и солнечный отдых на пляже.

Фотографируйтесь. Веселые, живые фото на фоне моря, песка, пальм или

даже заката будут каждый раз возвращать тебя в этот день и поднимут настроение в любое время года. А пока вы можете здорово повеселиться, выбирая ракурс, фон или просто дурачась перед камерой.

Поиграйте во «фризби». В перерывах между «заплывами» побросайте друг другу пластмассовую тарелку. Заряд веселья гарантирован, особенно если вы играете во «фризби» впервые.

Постройте песочный замок вместе или устройте конкурс. Здоровое

соперничество внесет в игру особую долю веселья. Закрепите успех мороженным и не переживайте за калории – при такой активности они быстро «израсходуются».

Покатайтесь на катамаране наперегонки.

Почитайте вместе журнал. Отдыхая от очередной порции «ныряний», устройтесь поудобнее и обсудите вместе новый выпуск любимого журнала. Кстати, журнал можно заменить книжной новинкой.

Поищите ракушки. Из самых красивых ракушек, найденных общими

усилиями, можно будет сделать оригинальный браслет или безделушку, которая станет прекрасным напоминанием о лете и будет, несомненно, привлекать внимание окружающих.

Послушай любимую музыку во время отдыха. Или, наоборот, вы можете устроить свою собственную дискотеку. Но только следите, чтобы другим ваша музыка не мешала – не включайте ее слишком громко, помните, что вы отдыхаете не одни.

Заводи новые знакомства. Попробуй познакомиться с кем-нибудь и завести себе новых знакомых. Возможно, это будут недостающие партнеры для игры в пляжный волейбол или участники заплыва на катамаранах. Вместе всегда веселее!

И самое главное — расслабься. Хоть на один день забудь обо всех своих заботах и проблемах, помни только одно – ты на отдыхе и хочешь отдыхать и веселиться!

В Москве пройдет чемпионат по настольному футболу / Летний отдых / Сообщества
Команда World Class Outdoor заняла третье место в Men’s Health Urbanathlon / Летний отдых / Сообщества
В России прошел «Кросс нации-2011» / Летний отдых / Сообщества
В Санкт-Петербурге пройдут соревнования по скалолазанию / Летний отдых / Сообщества
Run Moscow-2011: меньше слов – больше бега / Летний отдых / Сообщества
В Петербурге для пенсионеров открыли класс пилатеса / Летний отдых / Сообщества
Современный стадион для пляжных видов спорта открыт в Москве / Летний отдых / Сообщества
Женская десятка вернула лето в Питер / Летний отдых / Сообщества
Фитнес в школе: что это будет? / Летний отдых / Сообщества
Петербуржцы выбирали спорт, Fitness-Live.ru награждал лауреатов конкурса "Я создал себя" / Летний отдых / Сообщества
В Иркутске мастера аэробики проведут фитнес-зарядки / Летний отдых / Сообщества
Мой рейтинг водных видов спорта / Летний отдых / Сообщества