Миф 11: Не пользуйтесь солнцезащитными средствами – это усугубит проблемы с кожей / Разрушители мифов / Сообщества

18.01.2018

Не спешите с покупкой крема для загара, очень важно подобрать правильное средство. Солнцезащитные крема/лосьоны с химическими компонентами, например Гелиоплекс (Helioplex) рассеивают солнечные лучи за счет химической реакции, что может привести к солнечному удару. Людям с проблемной кожей рекомендуется использовать средства физической защиты, например, с содержанием двуокиси цинка (блокируют солнечные лучи).

Миф 10. Физические нагрузки вызывают обезвоживание организма / Разрушители мифов / Сообщества
Миф 9 + Миф БОНУС 2 про пристрастие к выпивке / Разрушители мифов / Сообщества
Миф 1: Занятия на беговой дорожке оказывают меньше давления на колени в отличие от бега по асфальту / Разрушители мифов / Сообщества
5 летних мифов / Разрушители мифов / Сообщества
Участвуем в «Тур де Франс» в тренажёрном зале / Фитнес программы / Сообщества
10 преимуществ аэробики / Фитнес программы / Сообщества
Кардиостриптиз: два в одном / Фитнес программы / Сообщества
Новые фитнес-программы для групповых занятий / Фитнес программы / Сообщества
AALO представила Freestyler для лучших тренировок / Фитнес программы / Сообщества
Европейский опыт. Персональные тренировки по Skype как способ сэкономить время / Фитнес программы / Сообщества
Фитнес-индустрия за океаном. Детские силовые тренировки: за и против / Фитнес программы / Сообщества
Две истории BOSU / Фитнес программы / Сообщества