Питание

Спортивное питание

Миндальный энергетический батончик собственного приготовления

Этот простой рецепт энергетического батончика имеет высокое содержание здоровых углеводов,…

Продукты

Молоко: восстанавливает и укрепляет

Что вы пьёте после занятия: тренировочный напиток, воду, сок или…

Диеты

Капустная суповая диета: эффективный результат в сжатые сроки

Капустная суповая диета, именуемая также русской капустной, очень популярна. Некоторые…

Диеты

Сжигаем жир с углеводами

Любите углеводы? Вы не одиноки. Углеводы обеспечивают человека энергией. Фактически,…

Диеты

Диета для иммунитета

Устали от простуд и болезней? Согласитесь, предотвращение заболевания всегда лучше,…

Диеты

Щадящая диета на ваш выбор: фруктовая или белково-витаминная

Не хочу хвастаться, но у меня очень хороший обмен веществ,…

Диеты

Секреты звезд и диеты знаменитостей

У знаменитостей есть не только время, но и, несомненно, средства,…

Диеты

4 диетические ловушки: как их избежать?

1. Меня часто приглашают на вечеринки, и я вынужден переедать…

Диеты

Меню диеты от Мадонны

Любопытную диету разработал для Мадонны её личный диетолог Рей Кибартас….

Диеты

Диета для мозга: улучшает память, настроение и концентрацию

Фаст-фуд вызывает такое же привыкание, как и героин. Жирная и…

Здоровое питание

10 суперпродуктов для мужчин

Старая поговорка гласит, что путь к сердцу мужчины лежит через…

Диеты

Женская диета: 7 требований к питанию

Обзор наиболее популярных книг о питании показывает, что в основном…

Диеты

Диета Дженнифер Лопес

Диета этой американской актрисы, певицы, танцовщицы, модельера и продюсера достаточно…

Диеты

Вера Брежнева: диета без «Виагры»

Диета Веры Брежневой очень проста. Главное — это правильное питание,…

Диеты

Диета балерин для похудения

Эта диета не для слабонервных. Это самая жёсткая из диет,…

Здоровое питание

Едим по-средиземноморски

Как показывают многолетние исследования, жители Средиземноморья имеют более низкий уровень…

Здоровое питание

Желудок: защита от гастрита

Статистика показывает, что каждый второй человек в России страдает от…

Диеты

Кристаллическая диета: занюхиваем голод?

Звучит слишком красиво, чтобы быть правдой. Последний научный способ похудеть…