Fitness-Live - тематическая сеть по фитнесу и здоровому образу жизни /link> ru (/managingEditor> (/webMaster> /copyright> Пьём правильный протеиновый напиток в правильное время ad9cb7d2-2d3a-20f0-64d0-75b18af60ab3 /community/blog/Sportivnoe_pitanie/1296.html#comment992 Серёга МаТвЕеВ Thu, 25 Nov 2010 15:09:59 +0300 Пьём правильный протеиновый напиток в правильное время 60ab3ef5-568a-165f-63f2-cd42efd9708f /community/blog/Sportivnoe_pitanie/1296.html#comment993 Антон Ч. Thu, 25 Nov 2010 15:12:39 +0300 Пьём правильный протеиновый напиток в правильное время a6c8b681-117f-4e08-d496-b04f49407357 /community/blog/Sportivnoe_pitanie/1296.html#comment996 Танюшка Жлобина Thu, 25 Nov 2010 16:12:39 +0300 Пьём правильный протеиновый напиток в правильное время bb6931e4-40d5-99c3-b29c-c9149c5efedc /community/blog/Sportivnoe_pitanie/1296.html#comment1032 Антон Ч. Fri, 26 Nov 2010 10:13:42 +0300 Пьём правильный протеиновый напиток в правильное время 53792a2e-e98d-22a3-ae0c-92b4f99cc235 /community/blog/Sportivnoe_pitanie/1296.html#comment998 Серж Демченко Thu, 25 Nov 2010 16:38:21 +0300 Пьём правильный протеиновый напиток в правильное время 56ae18e6-6764-8733-c4f7-1512ce498352 /community/blog/Sportivnoe_pitanie/1296.html#comment1013 Лёха Махарадзе Fri, 26 Nov 2010 00:26:40 +0300 Пьём правильный протеиновый напиток в правильное время 2b4ef47a-a1a0-5971-b721-5724f4bcd782 /community/blog/Sportivnoe_pitanie/1296.html#comment1020 Владимир Баранов Fri, 26 Nov 2010 00:34:23 +0300 Пьём правильный протеиновый напиток в правильное время b8e27797-7d8d-df49-1350-a5064d3d5862 /community/blog/Sportivnoe_pitanie/1296.html#comment1021 Антон Ч. Любой живой организм состоит из белков. Разнообразные формы белков принимают участие во всех процессах, происходящих в живых организмах. В теле человека из белков формируются мышцы, связки, сухожилия, все органы и железы, волосы, ногти; белки входят в состав жидкостей и костей. Ферменты и гормоны, катализирующие и регулирующие все процессы в организме, также являются белками.
Дефицит белков в организме может привести к нарушению водного баланса, что вызывает отеки. Каждый белок в организме уникален и существует для специальных целей. Белки не являются взаимозаменяемыми. Они синтезируются в организме из аминокислот, которые образуются в результате расщепления белков, находящихся в пищевых продуктах. Таким образом, именно аминокислоты, а не сами белки являются наиболее ценными элементами питания.

КАКИЕ ЕЩЕ ФУНКЦИИ ВЫПОЛНЯЮТ АМИНОКИСЛОТЫ?

Помимо того, что аминокислоты образуют белки, входящие в состав тканей и органов человеческого организма так некоторые из них:
● Выполняют роль нейромедиаторов или являются их предшественниками. Нейромедиаторы – это химические вещества, передающие нервный импульс с одной нервной клетки на другую. Таким образом, некоторые аминокислоты необходимы для нормальной работы головного мозга.
● Аминокислоты способствуют тому, что витамины и минералы адекватно выполняют свои функции.
Некоторые аминокислоты непосредственно снабжают энергией мышечную ткань.

Понятно? )))]]> Fri, 26 Nov 2010 00:36:25 +0300 Пьём правильный протеиновый напиток в правильное время 65d33eff-f6c2-074d-1492-d6fcfdf9a4bc /community/blog/Sportivnoe_pitanie/1296.html#comment1023 Пётр Степановский И ещё вечером перед сном гейнер! И прёёёт! )))]]> Fri, 26 Nov 2010 00:39:23 +0300 Пьём правильный протеиновый напиток в правильное время b3113a6f-f74b-646b-aadf-b84e0ea83665 /community/blog/Sportivnoe_pitanie/1296.html#comment1026 Антон Ч. А BCAA — это очень хорошо, особенно сразу после тренировки! А если они ещё и в жидком виде, так вообще супер! У вас в каком?]]> Fri, 26 Nov 2010 09:22:46 +0300