Используя магнитно-резонансную томографию (МРТ), Британские ученые изучили сердечные функции группы здоровых спортсменов-любителей до и посл е 26-мильного забега. Согласно полученным результатам, марафонцы со слабым здоровьем могут нанести своему сердцу серьёзный вред.

На восстановление здоровья после марафона потребуется три месяца. Исследователи из Британского фонда «Сердце и Инсульт» установили, что сердца бегунов, потративших меньше времени на подготовку, получали больше вреда.

«Марафонцы могут быть куда менее здоровы, чем они думают», — заявил доктор Эрик Лароуз на канадском кардиоваскулярном конгрессе этого года.

Он также отметил, что недостаток нормального аэробного фитнеса отрицательно влияет на деятельность сердца, осуществляемую во время длительных забегов. Исследование показало, что количество аномальных сердечных сегментов было выше и серьёзнее у группы менее здоровых бегунов.

«Без должной подготовки марафон может повредить сердцу. К счастью, этот ущерб обратим, хотя и требует много времени, вплоть до 3-х месяцев», — заявил Лароуз.

Ученые изучили эти процессы в сердце при помощи МРТ. Левый желудочек сердца разделён на 17 частей, которые в целом и составляют сердце. Когда одна часть повреждена или вымотана марафоном, её соседи берут на себя функции выбывшего участка. Это заставляет сердце казаться сильнее и здоровее, чем есть на самом деле, если присмотреться более детально.

По этой же причине врач не может адекватно оценить здоровье сердца марафонца, если изучает только общую картину. «С сердцем шутки плохи — это важный адаптивный механизм выживания», — продолжает Лароуз.

Представитель фонда «Сердце и Инсульт» говорит, что марафоны становятся всё популярнее среди пожилых людей. Но бегуна нужно тщательно готовиться, потреблять достаточно воды и, самое главное, проконсультироваться перед забегом у врача.