Турецкая баня: польза от хамама

04.01.2016


Турецкий хамам — это целая философия, с особыми традициями. Восточная сказка, со всеми вытекающими. Своим появлением, хамам обязан римским т

ермам в Константинополе, которые в один прекрасный день превратились в турецкие бани, и пророку Мохаммеду, провозгласившему: «Чистота — половина веры».

В турецкой бане особый климат и особое отношение. Всё здесь располагает к отдыху. Кстати говоря, здесь оптимальная температура 35–55 градусов и достаточно высокая влажность. Именно это позволяет сделать банные процедуры доступными для людей с гипертонией, тогда как, например, финская сауна людям с таким заболеванием противопоказана.

Хамам вызывает положительное действие на здоровье человека. Банные процедуры, как уже говорилось ранее, не только очищают кожу, но и способны исцелить вас от простуды, к тому же такие водные процедуры способствуют улучшению кровотока, как следствие, более эффективному обмену веществ.

Хамам благотворно влияет и на дыхательную, и пищеварительную системы, кроме того избавляет от суставных и мышечных болей, лучше любой пилюли.

В турецкой бане, благодаря всё той же высокой влажности и комфортной температуре, кожа не пересушивается, а напротив, увлажняется. Благотворно турецкая баня влияет и на волосы, они становятся более увлажнёнными и крепкими. Кроме всего, хамам отличный иммуномодулятор.

На востоке хамам давно считается местом особым, своего рода ритуал омовения и общения. Турецкая баня позволяет забыть о суматохе и проблемах, здесь вы получаете только наслаждения. Обязательный ритуал хамама — массаж. Это особый массаж.

Продолжительность этой процедуры занимает порядка получаса. Такой массаж способен очистить не только тело, но и душу. Ну и напоследок необходимо окунуться в прохладную воду бассейна.

Это очень заряжает тело. В общем, хамам даёт особое понятие о бане, после чего, ощущаешь необыкновенную энергию и новый жизненный импульс.

Автор: Анастасия