Зимнее время — пора простуд, ОРВИ и ОРЗ. Вряд ли кого-нибудь не затронет надоедливый насморка и кашель. Особенно при первых признаках простуды ингаляции с травами или эфирными маслами могут облегчить симптомы без побочных эффектов. Однако ингаляция не может заменить врача: если симптомы не исчезнут с высокой температурой и плохим общим состоянием, врач должен решить, следует ли назначить специальные лекарства.
Contents
Кашель и чихание важны
Простуда, по крайней мере, так говорят на местном языке, длится семь дней, а при приеме лекарств — неделю. Простуда, также известная как гриппоподобная инфекция, обычно проявляется насморком, кашлем и охриплостью голоса, иногда сопровождается небольшим повышением температуры и болями в суставах.
В сезон дождей и холода молниеносно размножаются в основном вирусы — кабинеты врачей полны кашляющих и чихающих пациентов.
Простуду вызывают около 200 различных вирусов. Кашель и «насморк» — это здоровые и разумные защитные реакции организма, которые не следует подавлять:
- Например, в носу вирусы колонизируют слизистые оболочки, которые набухают и выделяют больше жидкости.
- При кашле вместе со слизью «утилизируются» надоедливые инородные тела. Этот так называемый продуктивный кашель нельзя смягчать.
Что делает ингаляция
К счастью, многие травы выращиваются против некоторых симптомов гриппа и многих хронических заболеваний дыхательных путей.
В паре летучие вещества лекарственных трав легко вдыхаются через рот и нос. Прежде всего, они удаляют скопление секрета в носу, носовых пазухах и бронхах. Эффект пара и действие добавленных лекарственных веществ или лекарственных растений дополняют друг друга.
Таким образом, ингаляция часто помогает при кашле и простуде.
Ингаляция с чем — эти средства помогают
Для ингаляций вы либо используете эфирное масло ( масло мяты перечной, масло эвкалипта, кристаллы ментола), которое добавляется по каплям в горячую воду, либо берете несколько ложек сушеных трав (например, листьев мяты, тимьяна) и заливаете горячей водой.
К наиболее важным средствам, помогающим при простуде,, относятся:
- Анис: от бронхита, отхаркивающее средство.
- Эвкалипт: при всех простудных заболеваниях, разжижает слизь, способствует отхаркиванию, убивает микробы.
- Фенхель: от бронхита и кашля, отхаркивающее средство.
- Ромашка: оказывает противовоспалительное и бактерицидное действие при многих недугах.
- Мята перечная: от простуды и головной боли, а чай при проблемах с желудком.
- Шалфей: при катаре гортани и тонзиллите, бактерицидное действие.
- Тимьян: при бронхите, коклюше и судорожном кашле разжижает слизь и дезинфицирует
Младенцы и очень маленькие дети часто реагируют на использование ингалянтов, содержащих ментол, опасными затруднениями дыхания. Для этих маленьких пациентов существуют специальные мягкие препараты без ментола.
Как работает ингаляция
Классический метод заключается в том, чтобы полить траву горячей водой или капнуть в нее эфирное масло. Теперь наклоните голову над чашей с горячей водой и поочередно дышите через нос и рот.
Этот метод работает более интенсивно, когда голова над миской накрыта полотенцем.
Недостатки ингаляции
Одним из недостатков ингаляции является то, что емкость можно нечаянно опрокинуть, и горячая вода может вызвать серьезные ожоги. Поэтому ни при каких обстоятельствах нельзя проводить детям ингаляции таким образом.
Еще один недостаток — эфирное масло попадает в глаза. Это может вызвать раздражение слизистых оболочек глаз, особенно при вдыхании эвкалипта или мяты перечной.
Правильно вдохнуть — помощь из аптеки
Если вы используете паровой ингалятор, купленный в аптеке, вещества можно целенаправленно вдыхать через рот и носовые проходы через маску для рта и носа. Практически ни одно из эффективных эфирных масел не попадает в глаза.
Паровые ингаляторы не подходят для вдыхания твердых лекарств или солей. Для этого требуется электрический ингалятор, который тонко распыляет солевой раствор или ингаляционное лекарство, чтобы капельки можно было вдохнуть через мундштук.
