Ожидание ребёнка вызывает большие изменения в организме женщины. Полный запрет на физические упражнения и пассивность никак не помогут вам п
Дек
01
BodyPump: низко-ударная тренировка со штангой
Категория: фитнес
Категория: фитнес
BodyPump — первая и самая популярная программа Les Mills в мире. Это целостная система тренировки с использованием облегчённой штанги. Делая