Удобные и модные прически для занятий спортом

Какая она, спортивная прическа? Она не нуждается в особых изысках и декорациях. Она приветствует яркий цвет и минимум изощрений. Она актуаль на и дома, и на работе, и в спортзале. Она аккуратна, строга и по-своему сексуальна. Спортивная прическа подходит не только для занятий спортом, но и для повседневного образа.

Некоторые ругают спортивные укладки, обвиняя их в отсутствии женственности и привлекательности, в излишней простоте форм. На мой взгляд, как раз спортивная прическа способна украсить каждую женщину. Это стиль активных и динамичных, это образ, который никогда не выйдет из моды.

Часто прихожу в спортзал и ужасаюсь такой картине: загорелая блондинка с распущенными волосами и вечерним макияжем пытается «укротить» беговую дорожку. Ее светлые длинные волосы путаются, с каждым шагом все больше напоминая мочалку, чем шикарную шевелюру. Не самое эстетичное зрелище.

Самый простой способ исправить ситуацию – завязать волосы в банальный хвост.Девушки, желающие грамотно заниматься спортом, стараются, в первую очередь, достичь комфорта и удобства в своем образе. И никаких тут распущенных волос и вызывающего макияжа: спортсменка придерживается минимализма во внешнем облике.

Если ты выбираешь конский хвост в качестве своей спортивной прически, позаботься о том, чтобы резинка была из мягких волокон, лучше всего – махровая. Можно периодически заплетать хвост в косу — такой прием внесет новизну и настроение в твои занятия.

Во время тренировки наша голова потеет, волосы мокнут и становятся более уязвимыми. В таких условиях крайней жестокостью с твоей стороны будет обмотать их жесткой тугой лентой, безжалостно оставив «погибать» за твоими плечами.

Многие девушки перед тренировками старательно втирают себе в голову средства для укладки: пену, гель, воск, лак. Вероятно, думают, что так волосы будут под надежной зашитой. Конечно, закрепляя волосы специальной косметикой, ты, скорее всего, сохранишь прическу до конца занятия. Однако распустив волосы после, получишь мокрые скомканные сосульки на голове, как будто вечность не ходила в душ.

Кожа головы должна дышать, особенно на тренировке, когда активно работают потовые железы. Пенки, гели и лаки закупоривают поры, что нарушает естественные процессы в организме. В результате замедляется теплообмен, и помимо неухоженных волос после тренировки, ты рискуешь заработать головную боль и тошноту.

Главное «волосатое» правило во время занятий спортом называется «без соприкосновений». Суть проста: если волосы подобраны вверх, не касаются ни одной части твоего тела и не лезут в глаза, то тренировка пройдет успешнее — не будешь отвлекаться и испытывать дискомфорт и сосредоточишься на занятии.

Популярным атрибутом спортивных причесок является эластичная лента-повязка. И не зря — она и в правду обладает рядом волшебных свойств. Лента смотрится гораздо ярче и моднее обруча, из-за своей мягкости она не сдавливает головные сосуды.

Лента проста в использовании и подходит как для длинных, так и для коротких волос. В случае, если ты носишь челку, в спортзале в спортзале для тебя повязка — незаменимый аксессуар. Лента используется и как модный элемент (ведь на тренировке женщина должна оставаться женщиной), и как «губка»: впитывает влагу на лбу, защищая лицо от неприятных ощущений.

По себе знаю, что порой, приходя в спортзал с красивой укладкой, очень жалко рушить прическу. Допустим, в твоей прическе волосы убраны, а значит, она вполне подходит для тренировки. Но влажность, возникающая в волосах во время спорта, к сожалению, не пощадит шедевр на твоей голове. Если от природы ты кудрявая, и до тренировки усиленно выпрямляла волосы, скорее всего, спорт вернет их в естественное состояние.

Однако у любой проблемы существует решение. Такие косметические марки, как Schwarzkopf, Lee Stafford, Henkel выпускают средства, способствующие сохранению гладких причесок даже во влажных условиях.

Слышала ли ты о том, что порой лень порождает прогресс? Ради того, чтобы меньше делать, люди вынуждены придумывать обходные пути. В истории спортивных причесок такой путь – короткая стрижка. Если ты любишь спорт, а уход за длинными волосами приносит лишь беспокойство, задумайся о том, чтобы в корне поменять свой стиль.

Короткая стрижка – это всегда задорно и сексуально. Более того, говорят, приобретение такой прически способно многое изменить в жизни девушки.

Конечно, после тренировки всегда желательно вымыть волосы, чтобы очистить их от бактерий и пота. Лучше всего мыть голову в прохладной воде мягким шампунем, не забывая и про кондиционер. Помни, что после мытья необходимо тщательно высушить волосы, иначе, выйдя на улицу, ты рискуешь простудиться.

Занимаясь спортом долгое время, я старательно искала собственную особенную спортивную прическу. Передо мной стояла задача обеспечить себе комфортные условия для спорта, удобство, раскованность, не пренебрегая желанием сберечь свою индивидуальность. И я ее нашла: тренируюсь исключительно с двумя французскими косами.

Вообще, косы — это всегда стильно, современно и удобно, а если ты умеешь сооружать на своей голове нечто совершенно оригинальное – флаг тебе в руки, твори!

Кос может быть много, заплетенных под разными проборами, по бокам, — из-за высокой вариативности такой прически, она никогда не надоедает. Известный футболист Дэвид Бэкхем многим запомнился своей оригинальной спортивной прической – плетеными по коже французскими косами. Взяв пример с успешного спортсмена, поверь, ты никогда не останешься незамеченной в спортзале! Вперед!


Напоминаем, что следить за новостями Fitness-Live вы можете с помощью нашей подписки ВКонтакте и в Твиттере.