Упражнения для правильной осанки

Обучающее видео в котором собранны упражнения для спины, направленные на формирование осанки и укрепление спины.

Спина 18.01.2018

5 аргументов в пользу спортивных лифчиков

Вы, возможно, носили спортивные лифчики в течение многих лет или, напротив, считаете, что этот комплект разрекламированной…

Спортивная одежда 18.01.2018

Чанбара: спорт современных самураев

Спортивная чанбара или спочан (современное сокращение от словосочетания «спортивная чанбара») — совершенно уникальный вид спорта. В…

Единоборства 18.01.2018

10 способов восстановиться после родов

Большинство женщин сильно поправляются во время беременности и, хотя большая часть веса после родов уходит, дальнейшая…

Спорт и беременность 18.01.2018

Витамины и травы против синдромов менопаузы

Менопауза — это своеобразный переход, и как большинство переходных периодов, у разных людей она протекает по-разному….

Витамины 18.01.2018

Как подобрать купальник по типу фигуры

«Лето покажет, кто сколько съел зимой», — шутят прекрасные барышни, критично разглядывая свое отражение в зеркале….

Спортивная одежда 18.01.2018

«Обмундирование» велосипедиста

Обтягивающие, черные, эластичные шорты из лайкры для некоторых могут показаться ненужным и забавным предметом одежды, но…

Спортивная одежда 18.01.2018

Спортивная одежда: модно и тепло

Зима прочно вступила в свои права, напомнив всем нам, что такое настоящие русские морозы. Но это…

Спортивная одежда 18.01.2018

Спортивный костюм — модный тренд наступающей зимы

Вместе с модой на спорт в нашей жизни появилось такое понятие как спортивная мода. Современный человек…

Спортивная одежда 18.01.2018

Питание

Витамины и травы против синдромов менопаузы

Менопауза — это своеобразный переход, и как большинство переходных периодов, у разных людей она протекает по-разному….

Витамины 18.01.2018

Морковка: оранжевое чудо с грядки

Родиной моркови считается Афганистан, а название корнеплода означает «рог». Первоначально морковь выращивали ради ароматных листьев и…

Здоровое питание 18.01.2018

Кофеин: хороший или плохой?

Самое известное воздействующее на психику вещество в мире — кофеин — обладает беспрецедентной популярностью как стимулирующий…

Здоровое питание 18.01.2018

Сахар и его заменители

Вы никогда не задавались вопросом, почему вместо обычного мороженого стараетесь выбрать пломбир с меньшим содержанием сахара?…

Здоровое питание 18.01.2018

Долой газировку!

Содержащиеся в газированных напитках химические вещества попадают под категории искусственных ароматизаторов, красителей, окислителей, буфер ных растворов,…

Здоровое питание 18.01.2018

Сыроедение: путь к здоровью или насилие над организмом?

Среди огромного количества диет можно встретить самые разные: экспресс и продолжительные, белковые и углеводные, сбалансированные и…

Здоровое питание 17.01.2018

Здоровье

10 способов восстановиться после родов

Большинство женщин сильно поправляются во время беременности и, хотя большая часть веса после родов уходит, дальнейшая…

Спорт и беременность 18.01.2018

Шесть неубедительных отговорок, чтобы не худеть: как переубедить себя?

Очень легко пойти и поесть, когда ты не хочешь. Но гораздо сложнее не поесть, если ты…

Похудение 17.01.2018

Едим медленно и худеем!

Нет ничего удивительного в том, что перекусы впопыхах на ночь глядя или непосредственно в ночное время…

Похудение 15.01.2018

Лишний вес приходит незаметно

Недавно в популярной социальной сети увидела такую запись: «Что будет, если бросить лягушку в кастрюлю с…

Похудение 14.01.2018

Когда рожать ребёнка?

Действительность такова, что не существует какого-то определённого возраста для создания вашей семьи. Более того в каждом…

Спорт и беременность 12.01.2018

Чего не надо делать для укрепления иммунитета

Здоровые привычки гигиены ещё никому не повредили. Но давайте не будем путать аккуратность и панический страх…

Здоровье 08.01.2018