Влияние влаги на здоровье волос

Когда вам говорят про мокрые волосы, первое, что приходит на ум – принятие душа или занятие плаванием. Тем не менее, наши волосы также впиты вают влагу во время тренировок (через пот), когда мы посещаем сауну или во время SPA-процедур (благодаря пару), ну и, конечно же, когда мы попадаем под проливной дождь, благополучно оставив зонтик дома. Итак, какое же влияние оказывают все эти факторы на состояние наших волос?

Во-первых, волосяной стержень обладает свойством пропускать воду. Это означает, что он впитывает влагу. Впитав влагу, волос увеличивается и становится более тяжелым. В таком отягощенном состоянии волосы более чувствительны.
Необходимо также учитывать, что морская вода и пот содержат определенное количество соли, которая обладает свойством высушивать волосяной стержень. Хлор содержит ряд химикалий, тем самым может наносить волосам еще больший вред, не говоря уже об изменении цвета светлых волос. Чем интенсивнее потоотделение, тем больше вред, наносимый волосам. В долгосрочной перспективе это может привести к выпадению волос, но такой исход менее вероятен.

Любителям занятий спортом и завсегдатаям саун не стоит поддаваться панике. Безвыходных ситуаций не бывает! Предлагаю несколько простых советов, которые помогут сохранить здоровье ваших волос:

• После тренировки или SPA-процедуры обязательно мойте голову шампунем
• Любителям поплавать в бассейне рекомендуется промыть волосы простой мягкой водой перед занятием, и кондиционером и шампунем для увлажнения волос после занятия
• Если у вас нет возможности помыть голову сразу после занятия в бассейне или тренировочной сессии, обязательно сполосните волосы проточной водой
• Делайте маску для волос, по крайней мере, 2 раза в неделю
• Если у вас дома нет мягкой воды, подумайте о возможных вариантах умягчения и очистки воды
• После того как вы помыли голову шампунем и бальзамом-ополаскивателем, желательно сполоснуть волосы кружкой теплой воды с добавлением чайной ложки белого уксуса