![](/uploads/images/00/05/12/2011/07/22/4e297f815e3e1_300xauto.jpg)
Fitness-Live.ru предлагает вам познакомиться с порцией летних мифов, в которые вы, возможно, до сих пор верите. Читать далее
![](/uploads/images/00/05/12/2011/07/18/4e241a1edf13f_300xauto.jpg)
Но стоит убрать в сторону банальные истины и взглянуть на исследования о здоровом питании, то вы можете искренне удивиться. Мы предлагаем вам самые распространенные мифы о диетах. Читать далее
![](/uploads/images/00/05/12/2011/07/12/4e1be73869b52_300xauto.jpg)
Прислушиваясь к различным советам, вы можете сбиться с правильного курса или, вообще, не достичь поставленной цели. Ниже представлены пять самых распространенных заблуждений, которые могут вам помешать похудеть. Читать далее
![Александр Кержаков. Фото: Reuters Александр Кержаков. Фото: Reuters](/uploads/images/00/03/95/2011/06/29/4e0ae05bd9840_300xauto.jpg)
Кержаков – не первый футболист, с которым подписал контракт знаменитый спортивный бренд. Adidas уже сотрудничал с такими звездами мирового футбола, как Дэвид Бекхэм, Лионель Месси, Робин Ван Перси, Анхель ди Мария и другими. Читать далее
![](/uploads/images/00/03/17/2011/06/16/4df9c1f9ee65a_300xauto.jpg)
![](http://www.thenewwellness.com/wp-content/uploads/2009/02/taking_care_of_health_image.jpg)
Отсутствие специальной обуви ( в данном случае речь идет о дорогих фирменных кроссовках) вовсе не повод, чтобы прекращать свою беговую рутину. Безусловно, занятие в качественной обуви доставит куда более приятные ощущения по сравнению с китайским адидасом. В действительности, ключевую роль играет правильная техника, отсутствие которой испортит эффект даже от самых лучших кроссовок. Читать далее
![](/uploads/images/00/00/84/2011/06/03/4de89177e1e45_300xauto.jpg)
По словам экспертов, солнцезащитные крема представляют собй только частичную защиту от вредного солнечного воздействия. Риск получения ожога при нанесении одного лишь крема без принятия каких-либо других предупредительных мер составляет целых 50%. Таким образом, даже при наличии пусть даже самого эффективного солнцезащитного средства рекомендуется избегать пребывания на солнце в часы, когда солнечные лучи наиболее активны. В период с 10 часов утра до 4 часов вечера желательно находиться в тени, накрывать голову одеждой или носить шляпу с широкими полями, носить солнцезащитные очки. Читать далее
![](/uploads/images/00/01/64/2011/05/30/4de3492de4359_300xauto.jpg)
![](/uploads/images/00/01/64/2011/05/27/4ddf4b081cddf_300xauto.jpg)
![](/uploads/images/00/03/95/2011/05/26/4dde1d0f13744_300xauto.jpg)