Эту фразу про «ровную спинку» вы точно слышали в детстве, и вряд ли обращали внимание на то, как сидите или идёте. А зря. Если вам знакомы «
Сен
15
Просыпаетесь разбитым? На это есть причины
Категория: образ жизни
Категория: образ жизни
Давно уже не секрет, что люди спят около трети всей своей жизни. Такие показатели даже
Сен
15
Водная диета для похудения – быстро, просто, результативно
Категория: питание
Категория: питание
Очевидно, что водная диета – наиболее легкая для соблюдения. Вам не придется ничего менять в количестве и качестве потребляемых продуктов. В
Сен
10
Какова оптимальная норма продолжительности сна
Категория: образ жизни
Категория: образ жизни
В объятиях Морфея<br />
Что вы чувствовали сегодня утром? Ощущение легкости и прилива свежих сил и
Что вы чувствовали сегодня утром? Ощущение легкости и прилива свежих сил и
Сен
09
Ешьте карри для улучшения памяти
Категория: образ жизни
Категория: образ жизни
Куркумин — ключевой элемент куркумы специи карри, который, согласно последним исследованиям, качественно влияет на улучшение памяти.
Сен
08
12 забавных мифов о здоровье
Категория: образ жизни
Категория: образ жизни
В каждом мифе есть доля правды. Или всё-таки доля мифа? Итак, стоит ли верить мифам, и как наше неверие может отразиться на здоровье?
Сен
07
Умный элемент
Категория: образ жизни
Категория: образ жизни
Что мы знаем о йоде? Тёмно-красные кристаллы, настойка для обеззараживания поверхности царапин. Но у него есть куда более важные свойства. Й
Сен
04
Худшие способы похудеть
Категория: образ жизни
Категория: образ жизни
Рассмотрим несколько разрекламированных способов быстро и просто похудеть.
Сен
02
Массаж против боли в шее
Категория: красота
Категория: красота
Боли в области шеи – одна из самых распространенных проблем со здоровьем XXI века. Увы, уберечь от нее не в состоянии ни правильное питание,
Авг
31
Бег: будьте осторожны
Категория: фитнес
Категория: фитнес
Одним из самых популярных и доступных видов фитнеса является бег. Действительно, что может быть проще. Чтобы заняться бегом, не нужно замысл
