Дек
10
Медитация — это
Категория: фитнес
Медитация — это
… поддержка Вас в определенном равновесии, ритме, в течение всего дня;

… возможность по-настоящему расслабиться и научит

Ноя
27
Это дыхание называют еще нижним или дыханием животом. Легче всего его выполнять в положении лежа на спине. Для этого необходимо лечь на ковр