Правила здорового образа жизни предписывают начинать каждое утро с зарядки. Считается, что умеренные физические упражнения сразу после пробу
Дек
08
Витамин А спасёт зрение пожилых людей
Категория: образ жизни
Категория: образ жизни
Врачи полагают, что препарат, основанный на витамине А, может предотвратить слепоту миллионов стареющих людей. За время испытаний лекарство
Дек
01
Массаж спины: полезное с приятным
Категория: красота
Категория: красота
Массаж — это способ оздоровиться, предупредить заболевание, и даже вылечить недуг.<br />
Дилетантски я бы раздел
Дилетантски я бы раздел
Ноя
24
Здоровые зубы — здоровый организм
Категория: образ жизни
Категория: образ жизни
Вот такая простая формула. Вероятнее всего вы не задумываетесь о зубах до тех пор, пока не выпьете ледяной воды, или у вас не замигает памят
Ноя
06
Новое средство от депрессии
Категория: образ жизни
Категория: образ жизни
Депрессия вызывает чрезвычайное чувство печали, которое может длиться месяцами. Американские учёные обнаружили ген, названный ими MKP-1, пос
Окт
29
Прогулка на природе улучшает настроение и самочувствие
Категория: образ жизни
Категория: образ жизни
По данным исследований всего 5 минут прогулки или упражнений на свежем воздухе может значительно поднять настроение и улучшить умственную де
Окт
16
Как удержать вес после диеты?
Категория: питание
Категория: питание
Ни для кого не секрет, что похудеть – дело тяжелое.
Окт
16
Как не набрать вес, работая дома?
Категория: фитнес
Категория: фитнес
Казалось бы, что может быть прекраснее работы на дому? Чтобы дойти из спальни до «офиса», вам потребуется всего пара секунд. Вокруг нет друг
Окт
16
Скучная диета. Если есть одно и то же, можно похудеть
Категория: питание
Категория: питание
Говорят, разнообразие пищи придает жизни пряность. Однако новое исследование показывает, что эта пряность может стоить нам пару лишних килог
Окт
09
Иммунная система: укрепляем с помощью растений
Категория: образ жизни
Категория: образ жизни
Иммунная система формируется и начинает «закаливаться» ещё в чреве матери и работает в течение всей нашей жизни.
