Среди огромного количества диет можно встретить самые разные: экспресс и продолжительные, белковые и углеводные, сбалансированные и не очень
Янв
18
Хлебная диета: едим хлеб и худеем
Категория: питание
Категория: питание
Большинство диет объявляют хлеб персоной нон грата в рационе людей, стремящихся сбросить лишний вес. И часто именно это становится причиной
Сен
10
Правильно мотивируем свою диету
Категория: питание
Категория: питание
Вам не раз, наверное, приходилось слышать от знакомых о том, что диета надоела, или не помогла, одним, словом, её кто-то уже не придерживает
Авг
29
Как разорвать роман с холодильником
Категория: фитнес
Категория: фитнес
О том, как держать свои порывы под контролем, читайте далее…
Июл
05
Твои привычки — твои помощники
Категория: фитнес
Категория: фитнес
Давайте рассмотрим два показательных примера.<br />
<br />
На работе Саша буквально пр
<br />
На работе Саша буквально пр
Июл
03
Капустная суповая диета: эффективный результат в сжатые сроки
Категория: питание
Категория: питание
Капустная суповая диета, именуемая также русской капустной, очень популярна. Некоторые специалисты рекомендуют ее в качестве наиболее эффект
Июн
28
24 часа на лимонном соке
Категория: питание
Категория: питание
Чувствуете сонливость? Вы разбиты? Твоему телу нужна встряска. Тереза Чунг, автор диеты, основанной на лимонном соке (фирменное название The
Июн
22
Новая диета? Выключение света поможет вам похудеть
Категория: питание
Категория: питание
Если вы задаётесь вопросом, как похудеть, вам стоит больше времени проводить в темноте. Согласно исследованиям, люди, живущие в хорошо освещ
Янв
27
Забудьте о диетах!
Категория: образ жизни
Категория: образ жизни
Как только я прекратил сидеть на постоянной диете, я стал сбрасывать вес. Вряд ли можно сказать, что произошедшим изменениям я обязан регуля