Ноя
09
Недостаточная тренировка и/или отсутствие прогресса, равно как и избыточная физическая нагрузка, — распространенное явление при занятиях спо

Июн
22
Пока одни пытаются соблюдать строжайшую диету, другие…

Июн
04
Модное сумасшествие
Категория: образ жизни
Для кого-то ночь — это пора тишины, покоя, гармонии, сна. Кто-то находит в ней страсть, колдовство, блаженство, кто-то — нежность, умиротвор

Фев
15
Здоровый образ жизни стабильно набирает обороты. Спортивные модели и разного рода знаменитости с блеском в глазах вещают о диковинных видах

Фев
07
Побежали?
Категория: фитнес
Сколько раз в год мы обещаем себе с понедельника начать новую жизнь, запастись силами и вплотную заняться своим здоровьем. Первая мысль, кот

Авг
07
Советы для тех, кто хочет всегда большего…

Апр
17
Тренировки, соблюдение режима дня являются неотъемлемыми составляющими жизни спортсмена. Но, помимо этого важную роль играет питание, в данн

Авг
09
13 августа в 20 городах России впервые состоятся Всероссийские массовые соревнования «Оздоровительный спорт в каждую семью», посвященные Дню

Июл
05
Худеем с умом
Категория: образ жизни
Вы усердно пытаетесь избавиться от лишних килограммов, но в первую очередь почему-то исчезает именно тот жир (например, грудь), который вы б

+ 2
комментариев: 3
Июн
09
Тренировка в цвет жизни
Категория: образ жизни
Вспомните ситуацию, когда вам приходилось выходить за рамки обычного и искать какой-то новый способ сделать работу, выполнить задание или до