Гири, гантели, штанги… эффективно, но немного однообразно и опасно для неопытных спортсменов. Как быть? Сэндбэг — это уникальный многофункци
Май
29
Тренажёры бывают разные
Категория: фитнес
Категория: фитнес
Существуют различные классификации тренажёров. Для простоты их можно условно разделить на два вида: тренажеры, повышающие выносливость (кард
Ноя
27
Power plate: вибрация поможет похудеть
Категория: фитнес
Категория: фитнес
Чем больше времени и сил вы затратите на тренировку, тем лучше будет результат. Это знает любой завсегдатай фитнес-клуба. Однако современные
Авг
08
Спортзал на дому (компактно и эффективно)
Категория: фитнес
Категория: фитнес
В наше время вести здоровый образ жизни стало модным. Первым шагом являются ежедневные спортивные нагрузки или в спортзале, или у себя дома.
Сен
20
На международной выставке MIOFF 2011 компания «МФитнес» познакомит любителей и профессионалов с новинками рынка тренажеров.
Май
20
Реформер сделает пилатес-тренировки более эффективными
Категория: фитнес
Категория: фитнес
Пилатес – это удивительная система оздоровительных упражнений, разработанная спортивным специалистом Джозефом Пилатесом около 100 лет назад.
Мар
22
Уличные тренажеры – первый шаг к массовому занятию спортом
Категория: фитнес
Категория: фитнес
Сейчас, буквально в этом году, все больше и больше говорится о том, что в нашем обществе существует проблема: массовый спорт ушел из жизни,
Фев
01
Тренажёрный зал дома
Категория: фитнес
Категория: фитнес
Вы можете представить себе спортзал, до которого вы могли бы добраться в течение буквально нескольких секунд. Он работает 24 часа, что даёт
Окт
19
Flexi-Bar: новая панацея?
Категория: фитнес
Категория: фитнес
16 октября я побывала на Московском Международном Фитнес & Велнес фестивале 2010 (MIOFF 2010). На выставке я наткнулась на замечательное при
Авг
06
Для дома, для профи или клуба
Категория: фитнес
Категория: фитнес
Все тренажёры можно условно разделить на три большие группы, исходя из условий их эксплуатации. В предыдущем посте мы рассматривали виды тре
