Сен
10
Чаще всего мы слышим от врачей следующую фразу: «30 минутная тренировка средней интенсивности каждый день поможет поддержать здоровье и улуч

Сен
03
У некоторых из нас нет никакой возможности посещать фитнес-клуб. Но это совсем не повод отказываться от занятий спортом. Ведь тренироваться

Авг
19
Хотите, чтобы ваша попа выглядела красиво и соблазнительно в любой одежде, будь то джинсы, юбка-карандаш, шорты или купальник? Это возможно!

Авг
05
Если времени на визит в фитнес-клуб не хватает, а заниматься вы и хотите, и можете, этот материал — именно для вас.
Fitness-Live.ru пред

Июл
22
Пилатес: дыхание
Категория: фитнес
Вывешиваю пост по пилатесу. На этот раз речь пойдет о дыхании в пилатесе. Если вы не в курсе, правильное дыхание – один из ключевых моментов

Июл
13
Занятия фитнесом в домашних условиях – это очень просто, удобно и доступно. Вот только очень быстро надоедает. Чтобы упражнения не приедалис

Апр
24
Практикуя асаны йоги, вы тренируете все мышцы тела, одновременно укрепляя, растягивая и тонизируя их. Существует ряд поз, которые развивают

Апр
30
Шейпинг
Категория: фитнес
Шейпинг – это метод коррекции фигуры, разработанный и запатентованный российскими учеными в 1988 г. Основан этот метод на медицинском тестир

Авг
08
В наше время вести здоровый образ жизни стало модным. Первым шагом являются ежедневные спортивные нагрузки или в спортзале, или у себя дома.

+ 6
комментариев: 3
Сен
06
Не хотите ли попробовать позаниматься у европейского специалиста по персональным тренировкам?