В Москве прошел очередной семинар c Наталей Булл.
Июл
14
Новая программа от Jennifer Galardi
Категория: фитнес
Категория: фитнес
Я стараюсь следить за новинками фитнес-программ. Программа занятий, разработанная Ким Кардишян совместно с тренером Дженнифер Галарди «Как в
Май
18
Новые упражнения (занятия с Трэйси Андерсон)
Категория: фитнес
Категория: фитнес
Метод Трэйси Андерсон основан на том, что внимание уделяется вспомогательным мышцам. Если их правильно тренировать, то структура тела станет