Правильное питание и физически активный образ жизни идут рука об руку. Если вы придерживаетесь какой-либо тренировочной программы, следовате
Авг
31
Как поддерживать свои силы, не хватаясь за печенье
Категория: питание
Категория: питание
Один из самых распространённых вопросов, которые задаются диетологам, где взять постоянный источник энергии в течение рабочего дня. Ответ за
Авг
31
Сжигаем жир, потребляя углеводы в полезных продуктах
Категория: питание
Категория: питание
Любите углеводы? Вы не одиноки. Человек, потребляя углеводы в продуктах, обеспечивает себя энергией. Фактически, они — наш главный источник
Мар
29
Не белками едиными сыт бодибилдер
Категория: фитнес
Категория: фитнес
Постарайтесь забыть о рекламе чудесной высокобелковой диеты и обратите своё внимание на углеводную пищу. Предлагаю вам использовать и её для