В московском фитнес-клубе «ФитнесМания» 21-го декабря прошёл мастер-класс по боксу от самого Константина Цзю. На базе этого фитнес-клуба в 2
Дек
23
BBL: эффективная тренировка «проблемных» зон
Категория: фитнес
Категория: фитнес
Все женщины хотят иметь стройные ноги, подтянутые ягодицы и пресс, красивую осанку. Тогда бегом на занятие BBL! Это программа групповых трен
Дек
21
Теннис: занятие на всю жизнь!
Категория: фитнес
Категория: фитнес
Теннис — это и игра, и вид спорта. Это передвижения по корту с ракеткой в руке, но передвижения эти не скучные и однообразные, а совмещённые
Дек
20
Step: шаг вперёд!
Категория: фитнес
Категория: фитнес
Слово Step переводится с английского языка как «шаг». Нужно сделать шаг вперёд, чтобы взойти на степ-платформу. Степ-платформа или попросту
Дек
17
Kinesis: тренировка в разных плоскостях
Категория: фитнес
Категория: фитнес
Kinesis («Кинезис») — это новый тренажёр, состоящий из четырёх различных модулей, которые позволяют выполнять движения в разных плоскостях с
Дек
15
Латина: зажигает не по-детски
Категория: фитнес
Категория: фитнес
Хотите стать звездой любой танцевальной вечеринки? «Кто же не хочет!» — скажите вы. Тогда сходите на занятие по обучению латиноамериканскому
Дек
14
Вечер танцев в стиле «Чикаго»
Категория: фитнес
Категория: фитнес
В субботу 11 декабря в Московском караоке-клубе «Аврора» состоялся тематический танцевальный вечер, организованный фитнес-клубом «ФитнесМани
Дек
09
Hydrorider: велогонка в воде
Категория: фитнес
Категория: фитнес
Водные тренировки столь же эффективны, что и занятия в зале, а риск получить травму гораздо меньше. Плавучесть — это способность человека де
Дек
08
Prenatal: аквааэробика для беременных
Категория: образ жизни
Категория: образ жизни
Ожидание ребёнка вызывает большие изменения в организме женщины. Полный запрет на физические упражнения и пассивность никак не помогут вам п
Дек
07
На Красной площади звёзды играли в кёрлинг
Категория: образ жизни
Категория: образ жизни
Гум-каток в пятый раз торжественно открывает сезон. Покататься на коньках в центре любимого города очень романтично и модно. Все сеансы прох