Постараемся ответить на интересующий многих вопрос относительно пользы спортивных напитков, я имею в виду напитки, которые потребляют спортс
Фев
04
Питание во время занятия фитнесом: до или после?
Категория: питание
Категория: питание
Сегодня основные принципы правильного питания знакомы, наверное, каждому. Однако в дни, когда у вас занятия фитнесом, следует уделить этому
Авг
06
Спортивные напитки — за и против
Категория: питание
Категория: питание
Существует 3 типа спортивных напитков, отличающихся между собой по содержанию электролитов и углеводов:<br />
Мар
20
Батончики: женский взгляд
Категория: питание
Категория: питание
Правильное сбалансированное питание вкупе с регулярными тренировками способствуют поддержанию оптимального веса у женщин на протяжении всей
Мар
11
Оптимальное время для приёма пищи
Категория: питание
Категория: питание
Согласно исследованиям Северо-западного университета, приём пищи в неправильное время суток влияет на увеличение веса. Регулирование энергии
Фев
08
Протеиновые добавки и их натуральные заменители (рецепты)
Категория: питание
Категория: питание
Как много мы знаем о протеиновых добавках, популярных в наше время? Чтобы выглядеть как модели на обложках популярных фитнесс-изданий, спорт
Фев
01
Правильное питание после тренировки
Категория: питание
Категория: питание
Активно занимаетесь спортом? А результата все нет? Прикладываете все усилия, чтобы нарастить мышцы, но не видите прогресса? Возможно, в этом
Янв
29
Влияние стероидов на репродуктивную систему мужчины и женщины
Категория: питание
Категория: питание
Стероиды могут оказывать отрицательное воздействие на мужскую и женскую репродуктивные системы. Тестостерон оказывает более серьезное влияни
Янв
25
Хотите нарастить мышцы?
Категория: питание
Категория: питание
Вчера после работы лазал по инету и наткнулся на интересную статью. На самом деле для меня она была бы актуальна, так это лет 5 назад)Но дум
Окт
11
Питание для бегунов: легкая энергия
Категория: питание
Категория: питание
Современный спортсмен или даже просто человек, увлекающийся физически активным образом жизни, вряд ли может представить свою тренировку без
