1. Вы сожжёте больше жира, если будете заниматься дольше, но с меньшей интенсивностью.
Сен
23
6 мифов о здоровом питании
Категория: питание
Категория: питание
Вокруг темы о полезной и здоровой пище постоянно ведутся разговоры, на основе которых возникают устойчивые мифы, не имеющие под собой реальн
Июн
30
5 летних мифов
Категория: образ жизни
Категория: образ жизни
Наверняка в детстве вам не раз говорили, что купаться после еды нельзя. Но, скорее всего, после съеденного бутерброда вы не уходили, как гов
Фев
12
7 мифов о диетах
Категория: образ жизни
Категория: образ жизни
Интернет и всевозможные журналы пестрят различными советами о том, как следует сидеть на диете. Многие советы повторяются так часто, что жен
Мар
04
5 мифов о диетах
Категория: образ жизни
Категория: образ жизни
Диеты приходят и уходят, а лишние килограммы, к сожалению, остаются. Постоянные эксперименты с диетами опасны для вашего организма. Представ
Дек
10
Мифы о женском бодибилдинге
Категория: образ жизни
Категория: образ жизни
У женщин потеря веса происходит преимущественно за счет потери мышечной и костной массы. Совокупность таких факторов, как низкое количество
Янв
26
5 зимних мифов о коже
Категория: красота
Категория: красота
Российская зима отнюдь не самая мягкая пора года. Постоянные перепады температуры — морозы и оттепели — проверяют вашу кожу на прочность. Ну
Ноя
29
8 мифов о целлюлите
Категория: красота
Категория: красота
1. Целлюлит означает просто жир
Ложь. Целлюлит представляет собой изменение жировой ткани в результате нарушения циркуляции и оттока крови.
Ложь. Целлюлит представляет собой изменение жировой ткани в результате нарушения циркуляции и оттока крови.
Ноя
02
9 мифов о простуде и гриппе
Категория: образ жизни
Категория: образ жизни
1. Грипп — действительно сильная простуда.
Простуда и грипп могут быть вызваны совершенно разными вирусами. В отличие от простуды грипп — н
Простуда и грипп могут быть вызваны совершенно разными вирусами. В отличие от простуды грипп — н
Сен
23
9 распространённых фитнес-мифов
Категория: образ жизни
Категория: образ жизни
На сегодня существует масса различных источников, из которых люди получают информацию о всевозможных упражнениях и диетах, хотя нельзя одноз
