Вам 50? Или вы только собираетесь вступить в эту декаду? Будьте готовы к тому, что картину вашей жизни дополнит период менопаузы, который мо
Ноя
18
Метод Трейси Андерсон
Категория: фитнес
Категория: фитнес
Трейси Андерсон — одна из наиболее популярных и успешных тренеров знаменитостей. Широкую известность Трейси получила после работы с телами М
Май
27
Тренировочная программа 40+
Категория: фитнес
Категория: фитнес
Fitness-Live продолжает серию публикаций для тех, кто считает, что заниматься спортом ему уже поздно, и даже не догадывается об ошибочности
Апр
03
Женщинам: тренируемся без боли в мышцах
Категория: фитнес
Категория: фитнес
Тупая боль при воспалённых мышцах — наиболее распространённая жалоба, получаемая от женщин, которые выполняют физические нагрузки. Интенсивн
