Некоторые из нас по каким-то причинам предпочитают тренажерному залу занятия в домашних условиях. Увы, недостаток свободного пространства и
Апр
22
Бодифлекс: миф или реальность?
Категория: фитнес
Категория: фитнес
Кто из нас не мечтал похудеть без особых усилий и изнурительных тренировок? Вопрос, конечно, риторический. Недаром всевозможные фитнес-напра
Апр
15
Классическая аэробика: на все времена
Категория: фитнес
Категория: фитнес
В современном многообразии спортивных направлений классические фитнес-программы порой отходят на задний план. Они кажутся не достаточно прог
Сен
19
22-23 сентября в Москве пройдет семинар «Стрип Пластика. Кардиостриптиз»
Категория: фитнес
Категория: фитнес
22-23 сентября преподаватель Fitness-Express Александра Селезнева проведет семинар «Стрип Пластика. Кардиостриптиз».
Май
11
Мотивация: вместе – мы сила!
Категория: образ жизни
Категория: образ жизни
Спортзал, безусловно, штука хорошая. А что делать людям, у которых буквально не хватает времени, чтобы добраться до ближайшего фитнес-центра
Май
04
Настя Полетаева: наш первооткрыватель скандинавской ходьбы
Категория: фитнес
Категория: фитнес
Fitness-Live встретился с руководителем Школы Скандинавской Ходьбы Настей Полетаевой.Удавалось ли вам когда-нибудь видеть, как гуляют по пар
Апр
29
Пилоксинг: бокс и пилатес
Категория: фитнес
Категория: фитнес
Чтобы тело развивалось гармонично, необходимо сочетать силовые нагрузки с аэробными программами и упражнениями на растяжку. Вот только где в
Апр
28
Зумба – фитнес-вечеринка для всех
Категория: фитнес
Категория: фитнес
Эта программа в фитнесе за рубежом произвела настоящую революцию! В данный момент она достигла пика популярности и продолжает распространять
Апр
13
Aqua Men – программа для мужчин и… женщин
Категория: фитнес
Категория: фитнес
Fitness-Live встретился с инструктором по аквааэробике сети клубов SPORTLIFE Натальей Нечаевой.Многие современные фитнес-центры предлагают с
Фев
08
Ролики: увлекательное занятие для детей и родителей
Категория: фитнес
Категория: фитнес
Интервью с тренером фитнес-клуба «ФизКульт» Константином Колыхановым
Ролики — прекрасный вид активности, как для ребенка, так и для родител
Ролики — прекрасный вид активности, как для ребенка, так и для родител
