Вы решили похудеть? Но одной диеты не достаточно для того, чтобы получить идеальную фигуру. Для того чтобы избежать ужасных растяжек и обвис
Апр
13
СТРЕТЧИНГ В РАБОТЕ ПЕРСОНАЛЬНОГО ТРЕНЕРА
Категория: фитнес
Категория: фитнес
14-15 апреля FPA приглашает вас на семинар «Стретчинг в работе персонального тренера»
Ноя
25
26-27 ноября в Санкт-Петербурге состоится семинар «Стрейч»
Категория: фитнес
Категория: фитнес
Преподаватель Fitness Faculty Оксана Полынская проведет семинар «Стрейч» в Санкт-Петербурге.
Сен
27
2-3 октября Елена Волкова, эксперт-преподаватель FPA, проведет семинар «Стретчинг в работе профессионального тренера».
Ноя
13
10 минут отличной растяжки
Категория: фитнес
Категория: фитнес
Вдогонку нашим материалам, посвящённым стретчингу: «Пресс + растяжка = тонкая талия, плоский живот» и «Стретчинг: гибкость, здоровье и красо
Ноя
12
Стретчинг: гибкость, здоровье и красота
Категория: фитнес
Категория: фитнес
Многие из нас приходят в фитнес-клуб, чтобы добиться идеальной фигуры. Однако, уделяя внимание аэробным и силовым нагрузкам, мы часто игнори
