На самом деле диета №5, о которой мы часто слышим, не предназначена конкретно для похудения. В отличие от белковой диеты для похудения она я
Фев
07
Диета О2: боремся со свободными радикалами
Категория: питание
Категория: питание
Современные диетологи объявляют злейшими врагами тонкой талии вовсе не жиры или углеводы. Отныне это свободные радикалы, или оксиданты. Поми
Фев
06
5 продуктов, от которых не стоит отказываться во время диеты
Категория: питание
Категория: питание
Недавно мы рассказывали о диетических продуктах, которыми, вопреки всеобщему мнению, не стоит увлекаться. Сегодня же речь пойдет о тех соста
Фев
05
+12 способов похудеть без всяких диет
Категория: образ жизни
Категория: образ жизни
Итак, наконец-таки следующие 12 способов похудеть без диет.
Янв
31
Меню разгрузочного дня
Категория: питание
Категория: питание
Диетологи в один голос утверждают, что разгрузочные дни оказывают благотворное влияние на организм человека. В отличие от длительных низкока
Янв
24
Диета по группе крови
Категория: питание
Категория: питание
Диета по группе крови – это метод питания, созданный с учетом того, что люди с разной группой крови должны питаться по-разному. Эту диету ра
Янв
14
Как сделать полезную пищу вредной
Категория: образ жизни
Категория: образ жизни
К сожалению, очень многие из нас, будучи уверенными, что они правильно едят, непреднамеренно делают свою здоровую пищу нездоровой. Ниже пере
Дек
28
Влияние диеты на метаболизм организма
Категория: питание
Категория: питание
Сидите на очередной диете? А вы уверены в ее продуктивности? Низкокалорийная диета замедляет ваш метаболизм, что, в свою очередь, тормозит п
Дек
20
Женская диета: 7 требований к питанию
Категория: питание
Категория: питание
Обзор наиболее популярных книг о питании показывает, что в основном они адресованы женщинам. То же самое можно сказать и о журнальных статья
Дек
10
Диета для мозга: улучшает память, настроение и концентрацию
Категория: питание
Категория: питание
Фаст-фуд вызывает такое же привыкание, как и героин. Жирная и сладкая пища затрагивает те же центры удовольствия в мозгу, что и наркотики. Э