Одна из самых распространенных ошибок, когда человек только начинает тренироваться или возвращается к своей прежней тренировочной программе,
Июл
22
Миф 7: Отсутствие усталости во время занятия - показатель непродуктивности тренировки
Категория: образ жизни
Категория: образ жизни
Июл
21
Миф 6 + Миф БОНУС про пристрастие к курению
Категория: образ жизни
Категория: образ жизни
Данный пост весьма необычен. Разумеется, я все так же продолжаю развенчивать мифы. Однако в данном посте в конце Вы найдете миф про вечеринк
Июн
29
Советы от тренера Джессики Симпсон
Категория: фитнес
Категория: фитнес
Майк Александер (Mike Alexander) – владелец студии «MADfit» в Беверли Хилз работал с самыми горячими знаменитостями, включая Джессику и Эшли
Май
29
Стрип дэнс с Кармен Электрой, что я думаю об этом?
Категория: фитнес
Категория: фитнес
Чтобы заниматься дома, нужна сильная мотивация. Для меня главным побуждающим фактором является харизматичность и авторитет преподавателя. Со
Апр
14
Мускулистые руки: плюс дюйм в обхвате
Категория: фитнес
Категория: фитнес
Хотите получить результат уже через 60 секунд? Возможно, это звучит слишком хорошо, чтобы быть правдой, но вы действительно можете увеличить
